Capítulo 1
"Habitar el sufrimiento para humanizarnos"
Diálogo con María Noel Anchorena
En este capítulo Catalina Segú conversa con la psicoterapeuta y fundadora de la Sociedad Mindfulness y Salud en Buenos Aires, Argentina, María Noel Anchorena, en torno a las diversas maneras en que la experiencia del sufrimiento puede ser habitada conscientemente, humánizándonos, enseñándonos, y despertando en nosotros un sentido genuino de compasión y comunidad.
Capítulo 2
"Lo humano surge en un mundo compartido"
Diálogo con María Teresa Miró
En este capítulo Claudio Araya nos invita a una conversación con la docente y psicoterapeuta española María Teresa Miró, en torno a cómo la capacidad de vivir en el momento presente y el cultivo de la Atención Plena surgen en resonancia al cambio de paradigma que la humanidad está actualmente experimentando, hacia un mundo más humano y compartido.
Capítulo 3
"La psicología de la sencillez"
Diálogo con Constanza González Giraldo
En este capítulo, Catalina Segú conversa con la psicoterapeuta colombiana Constanza González Giraldo sobre la Psicología de la Sencillez como una manera de conectarnos con un espacio más amplio, libre y auténtico, a través de las cualidades de la observación y la aceptación de nuestra experiencia presente y el actuar coherente e integrado que de ello surge.
Capítulo 4
"Mindfulness y Auto-compasión"
Diálogo con Vicente Simón
En este capítulo Claudio Araya nos invita a una conversación con el destacado médico español, Vicente Simón, donde profundizarán en el fenómeno de la Atención Plena como una asimilación de las prácticas contemplativas orientales en nuestro contexto científico y occidental, explorando el rol de la autocompasión en la práctica de la Atención Plena.
Capítulo 5
"Mindfulness: un viaje entre la cura y la liberación"
Diálogo con Ricardo Pulido
En este capítulo Gonzalo Brito dialoga con el psicólogo e instructor de meditación Ricardo Pulido sobre los puntos de convergencia y divergencia entre la psicología y la práctica meditativa, explorando cuáles son los aportes específicos de ambos caminos al alivio del sufrimiento personal y colectivo, e invitando a una integración que no reduzca la meditación a una mera herramienta técnica. Desde una mirada fenomenológica sobre la práctica meditativa y de la terapia, esta conversación explora aspectos a veces olvidados cuando la meditación se ve como una mera técnica, tales como el lugar del cuerpo en la práctica, la importancia de la comunidad y el lugar que tiene la belleza en el camino espiritual.
1 comentarios:
Muchas gracias Miguel ANgel!
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