Creo que empecé demasiado pronto a reflexionar sobre la vida en vez de vivirla, y comencé demasiado tarde a tener plena conciencia de que la vida en sí misma es una acción, por lo tanto no había más que reflexionar…...

El año del conejo

26 de febrero de 2015

ORACIÓN PARA EL AMOR POR UNO MISMO




Hoy, Creador del Universo, te pedimos que nos ayudes a aceptarnos a nosotros mismos tal como somos, sin juzgarnos. Ayúdanos a aceptar nuestra mente tal como es, con todas nuestras emociones, nuestras esperanzas y nuestros sueños, nuestra personalidad, nuestra manera de ser única. Ayúdanos a aceptar nuestro cuerpo tal como es, con toda su belleza y su perfección. Permite que el amor hacia nosotros mismos sea tan fuerte que nunca más volvamos a rechazarnos o a sabotear nuestra felicidad, nuestra libertad y nuestro amor.
De ahora en adelante, permite que cada acción, cada reacción, cada pensamiento y cada emoción se fundamente en el amor. Ayúdanos, Creador, a aumentar el amor hacia nosotros mismos hasta que todo el sueño de nuestra vida se transforme, y el miedo y la desdicha sean sustituidos por el amor y el júbilo. Permite que el poder del amor hacia nosotros mismos sea lo suficientemente fuerte para romper todas las mentiras que nos hicieron creer; todas las mentiras que nos dicen que no somos suficientemente buenos o suficientemente fuertes o suficientemente inteligentes, y que no seremos capaces de conseguirlo. Permite que el amor hacia nosotros mismos sea tan fuerte que ya no necesitemos vivir nuestra vida según las opiniones de otras personas. Permite que confiemos del todo en nosotros mismos a fin de que hagamos las elecciones que debamos hacer. Con este amor que sentimos por nosotros mismos ya no tenemos miedo de enfrentarnos a las responsabilidades de nuestra vida o a los problemas, ni de resolverlos a medida que surjan. Permite que el poder del amor hacia nosotros mismos nos ayude a realizar todos nuestros deseos.
Ayúdanos a empezar hoy mismo a amarnos tanto que nunca creemos una circunstancia que vaya en contra nuestra. Podemos vivir la vida siendo nosotros mismos y sin fingir que somos distintos sólo para ser aceptados por otras personas. Ya no necesitamos ser aceptados por otras personas ni que nos digan lo buenos que somos, porque sabemos lo que somos. Con el poder del amor que sentimos hacia nosotros mismos, permítenos que disfrutemos de la imagen que vemos cada vez que nos miramos al espejo. Permite que una gran sonrisa se dibuje en nuestro rostro y que realce nuestra belleza interior y exterior. Ayúdanos a que el amor que sentimos hacia nosotros mismos sea tan intenso que nos permita disfrutar siempre de nuestra propia
presencia.
Permítenos amarnos sin juzgarnos, porque cuando nos juzgamos, cargamos con el peso de la culpa y los reproches, necesitamos castigarnos y perdemos la perspectiva de tu amor. Fortalece nuestra voluntad para perdonarnos a nosotros mismos en este momento. Limpia nuestra mente del veneno emocional y de las recriminaciones a fin de que vivamos en un amor y una paz completos.
Permite que el amor que sentimos hacia nosotros mismos sea el poder que cambie el sueño de nuestra vida. Con este nuevo poder en nuestro corazón, el poder del amor por uno mismo, permítenos transformar todas las relaciones que mantenemos, empezando por la que tenemos con nosotros mismos. Ayúdanos a estar libres de conflictos con los demás. Permítenos ser felices por compartir nuestro tiempo con las personas que amamos y perdonarlas por cualquier injusticia que sintamos en nuestra mente. Ayúdanos a amarnos tanto a nosotros mismos que perdonemos a cualquier persona que nos haya herido en nuestra vida.
Concédenos el valor para amar a nuestra familia y a nuestros amigos incondicionalmente y, para cambiar nuestras relaciones de la manera más positiva y amorosa posible. Ayúdanos a crear nuevos canales de comunicación en nuestras relaciones a fin de que no se produzca una guerra de control, de que no exista un vencedor o un perdedor. Permítenos trabajar unidos, como un equipo, para el amor, la dicha y la armonía.
Permite que las relaciones con nuestra familia y nuestros amigos se fundamenten en el respeto y la alegría a fin de que no sintamos la necesidad de decirles qué deben pensar o cómo deben ser. Permite que nuestra relación romántica sea la relación más maravillosa; permite que nos sintamos dichosos cada vez que lo compartimos todo con nuestra pareja. Ayúdanos a aceptar a los demás como son, sin juicios, porque cuando los rechazamos, nos rechazamos a nosotros mismos, y cuando nos rechazamos a nosotros mismos, te rechazamos a ti.
Hoy es un nuevo comienzo. Ayúdanos a empezar otra vez nuestra vida con el poder del amor hacia nosotros mismos. Ayúdanos a disfrutar de la vida, a disfrutar de las relaciones, a explorar la vida, a arriesgarnos, a estar vivos y a no vivir mas con miedo al amor. Permítenos abrir nuestro corazón al amor que nos corresponde por derecho de nacimiento. Ayúdanos a convertirnos en maestros de la Gratitud, de la Generosidad y del Amor a fin de que seamos capaces de disfrutar de todas tus creaciones por siempre jamás. Amén.

25 de febrero de 2015

que es uhbe



Energía Universal para el Cuerpo Humano (UHBE) es una ciencia espiritual práctica que explora y estudia las dimensiones evolutivas de todas las criaturas y, en particular, de la especie humana. Las dimensiones aquí mencionadas no se limitan a los aspectos medioambientales o físicos. Durante mucho tiempo, se pensaba erróneamente que solo la materia era el sostén de la vida. La mayoría de las religiones, sin embargo, han mantenido la creencia que el alma o el espíritu eran lo esencial para el sostén del cuerpo físico. Estos dos conceptos, en realidad, no son sino las dos caras inseparables de una misma entidad. Con existencia previa a la formación del cuerpo humano y posterior a la desintegración del cuerpo, existe una fuerza vital, activa y perpetua, que mantiene la existencia tanto del alma como del cuerpo físico y, además, crea el entorno adecuado para el avance espiritual del alma. Los términos: Dios o el Buda-Naturaleza representan lo Absoluto, que no es ni bueno ni malo, se encuentra en todas partes de la realidad y se sitúa más allá del espacio y el tiempo. Tanto el espacio como el tiempo son solo conceptos humanos muy limitados. La fuerza vital que da cuerpo a cada criatura evoluciona continuamente y se llama energía vital.
La meditación ha existido desde que la humanidad empezara a desarrollarse espiritualmente, ha sido la quintaesencia en la limpieza y purificación de la mente. Los chacras tienen una importancia fundamental y desempeñan un papel crítico en el proceso de la transmisión de energía al cuerpo. La energía elimina las impurezas y revitaliza las células para que la mente pueda librarse de la oscuridad mental y ser capaz de controlar su propio proceso evolutivo con más facilidad. Después de que el Maestro Fundador, Dasira Narada, lograra la iluminación, con su sabiduría trascendental desarrolló Vi Dieu Phap Hanh Thien, el método de meditación preminente, hoy llamado Energía Universal para el Cuerpo Humano, para ayudar a la humanidad. La Energía Vital es la luz, es la fuente de amor. El flujo de la energía en la vida es interminable y solo puede ser entendido con experiencia práctica. El significado de esta experiencia no puede ser descrito con precisión utilizando las palabras. Cuando practicamos este método de meditación con diligencia, nuestro cuerpo recibe energía vital a través de los chacras. La energía vital nos ayuda a desarrollar el amor bondadoso, llevar una vida de introspección, y nos permite encontrar el camino más corto hacia el desarrollo espiritual. Estas enseñanzas constituyen una colección extraordinaria de conocimiento espiritual para la humanidad desde el principio del tiempo hasta el presente. En periodos que se extienden a lo largo de los milenios de ciclos de Formación – Desarrollo – Deterioro – Aniquilación, muchos seres vivos han podido recibir la energía vital y desarrollar la sabiduría. Entre ellos, se encuentran algunos individuos, que llevan una semilla de la virtud, están libres de deseos materiales, mantienen una vida espiritual y, como consecuencia, pueden abrir sus propios chacras, recibir energía vital, despertar espiritualmente y librarse de la miseria. Puesto que existen muchos niveles del despertar espiritual, existen también varias enseñanzas espirituales y diferentes interpretaciones de estas disciplinas. Ello explica el porqué de la existencia de tantas religiones en el mundo. Desafortunadamente, la estrechez de miras de las generaciones anteriores ha causado conflicto y contradicciones entre las religiones. Las diferencias tanto a nivel de forma como ritual han producido discusiones y separación entre las religiones. Los esfuerzos enormes de los pioneros espirituales pueden ayudar a algunos individuos a salvarse de sus miserias pero, aun así, todavía falta ese denominador común para eliminar las barreras que diferencian a una religión de la otra, al cuerpo del alma, a la ciencia de la religión. Solo entonces, el mundo pueda unirse armoniosamente y todos puedan vivir una vida completa y llena de sentido.
I. HISTORIA Y FILOSOFÍA
1. El Gran Maestro Fundador DASIRA NARADA
El día 24 de octubre de 1846, en la ciudad de Colombo en Sri Lanka, el Maestro Fundador Dasira Narada nació en el seno de una familia muy autoritaria. Su padre Ajita Narada era natural de Sri Lanka pero tenía sangre de Bombay. Era diplomático de profesión y de carácter estricto. Su madre era de Ceilán, gentil Budista plena de las virtudes propias de la típica mujer asiática. Habiendo heredado las virtudes de sus padres, el Gran Maestro Fundador era de tez clara y poseía un corazón noble. Era hijo único en su familia y se esperaba que continuara con el trabajo de la tradición familiar. Pese a que su padre hubiera querido que siguiera sus pasos profesionales en diplomacia, Dasira Narada no cejó en su empeño de buscar la liberación espiritual. Se matriculó en filosofía oriental en la Universidad de Nalanda. Consiguió el Doctorado a los 25 años. Fue la filosofía oriental lo que le ayudó a comprender en profundidad la transitoriedad de la vida humana. Su benevolencia, aspiraciones espirituales, y sus orígenes filosóficos fueron la fuerza que le guió en la búsqueda de la liberación tanto para él mismo como para la humanidad. Cuando tenía 42 años, falleció su padre en 1888, el señor Dasira fue invitado por el gobierno de Sri Lanka a tomar parte en asuntos de estado, reemplazando a su padre. Su dedicación y esfuerzo tuvieron como fruto muchos resultados satisfactorios para el ministerio del interior de Sri Lanka. Debido a su buen hacer, tenía el futuro asegurado en la administración. Después de 5 años al servicio del Gobierno, sin previo aviso, dimitió de su puesto – un puesto que otros muchos deseaban. Vestido con una prenda descolorida y un bastón se fue en silencio a realizar su cultivo espiritual. Llegó al Himalaya y comenzó su práctica espiritual. Tras 18 años de autocultivo, El alcanzó la iluminación, abrió Sus propios chacras y pudo absorber energía cósmica en su cuerpo. Lo extraordinario es que desarrolló la enseñanza del Divino Dharma de la Meditación, que incluye un método único para abrir inicialmente los chacras de otros sin el requerimiento de atravesar un largo y difícil proceso como hizo el.
2. El Segundo Gran Maestro Narada Mahathera y los 5 Maestros en Vietnam
Después de años de viajar para ayudar a las personas, en 1916, el Gran Maestro Fundador buscó un sucesor con 18 años recién cumplidos. Con una gran esperanza, El Gran Maestro Fundador le trasmitió todos Sus conocimientos esperando que su sucesor continuara trasmitiendo su Dharma a la humanidad. Después de 8 años de enseñar a su discípulo, en 1924, el Gran Maestro Fundador se fue a un lugar desconocido y nadie ha tenido noticias suyas de nuevo. Su sucesor fue el Segundo Gran Maestro.
El Segundo Gran Maestro fue educado en una escuela Católica. Después de aceptar la misión del Gran Maestro Fundador Dasira Narada, comenzó la práctica del Budismo Theravada bajo el nombre budista de Narada Mahathera. Al mismo tiempo en privado practicaba y mantenía la enseñanza del Divino Dharma de la Meditación. El Segundo Gran Maestro tenía afinidad por Vietnam. Entre los años 1930 y 1950, visitó muchos lugares en Vietnam. El representaba la Sociedad Budista India y ofreció a la Sociedad Budista Vietnamita algunas de las reliquias de Buda, el árbol Bodhi, y literatura espiritual – vestigios del Buda Sakyamuni. En 1972, el Segundo Gran Maestro visitó Vietnam por última vez y privadamente instruyó a cinco maestros vietnamitas para proteger la enseñanza del Divino Dharma de la Meditación. Los cinco maestros vietnamitas fueron seguidores de las mayores religiones en Vietnam que incluyen el Budismo, Cristianismo, Caodaísmo, Hoa Hoa, y una mujer médica. En 1974, retornó a Sry Lanka. El domingo 2 de octubre de 1983 murió a la edad de 85 años en el Templo Vajirarama, donde había sido líder durante los últimos años de su vida. Tuvo un funeral solemne como un funeral de estado por el Gobierno de Sry Lanka y la Sociedad Budista de Sry Lanka.
3. Nosotros somos Thuan Duc Nguyen y Hgoc Hai Nguyen
La enseñanza del Divino Dharma de la Meditación fue protegida por la segunda generación, el Gran Maestro Narada Mahathera, y entonces la trasmitió en privado a la tercera generación de los 5 Maestros vietnamitas. Nosotros, Thuan Duc Nguyen y Ngoc Hai Nguyen, la cuarta generación, se nos delegó la noble responsabilidad directamente por la tercera generación de Maestros para expandir el dharma del Gran Maestro Fundador por el mundo. Desde entonces, hemos dedicado nuestras vidas a trasmitir la extraordinaria filosofía del Gran Maestro Fundador desde la esfera espiritual dentro de la práctica espiritual y la guía moral para el mundo físico; y hemos desarrollado la disciplina de Energía Universal para el Cuerpo Humano.
Hemos adquirido un considerable entendimiento de los principios fundamentales del Hinduismo, Budismo, Cristianismo, Taoísmo, Confucionismo y Caodaísmo a través de la tercera generación de Maestros. En cualquier caso, formalmente no profesamos ninguna religión ni nos adherimos a la formalidad de ningún sistema de creencias. Esto nos proporciona libertad para contemplar y desarrollar un innovador método de cultivo, para guiar a cualquiera a través del progreso espiritual, sin tener en cuenta su cultura, raza, religión, o filiación política. Siguiendo las enseñanzas de la verdad del Gran Maestro Fundador, guiamos a los practicantes para acceder a un mejor entendimiento de la verdadera naturaleza de la vida en la tierra para que aprendan a alcanzar un virtuoso estilo de vida, eliminando el egoísmo personal y desarrollando compasión altruista para los demás. Con estos versátiles universales principios de práctica, las enseñanzas de UHBE han recibido entusiasta soporte de muchas personas de todo el mundo, independientemente de las costumbres o cultura.
El Gran Maestro Fundador Dasira Narada ha mostrado a la humanidad un camino para eliminar el sufrimiento logrando el despertar y la liberación. Basándonos en el divino dharma del Gran Maestro Fundador desde la esfera espiritual, hemos dedicado nuestras vidas a desarrollar un práctico y científico método de cultivo. Esto es por lo que la disciplina de UHBE, a menudo, es denominada como ciencia espiritual. Nuestra guía y enseñanzas están ayudando a muchos estudiantes a entender la falsedad de las prácticas supersticiosas resolviendo sus propias luchas internas. Al mismo tiempo, paso a paso los estudiantes aprenden la manera práctica de corregir las debilidades y cultivar la virtud para ascender en el camino de la evolución espiritual.
Desde hace algunos años, la disciplina de UHBE ha sembrado la quintaesencia de Sus enseñanzas alrededor del mundo. En el presente, los Centros de Meditación de UHBE en muchos países están ayudando a la gente a través de las comunidades a discernir el verdadero significado de la vida y desarrollar su bondad amorosa a sus seres queridos, así como juntos, nosotros ascendemos en el desarrollo espiritual. UHBE es como una sagrada luz, brillando en un camino que guía a las personas a través de la oscuridad y del sufrimiento, construyendo un mundo universal de Amor en que todos podamos estar en armonía y entendimiento. Con todos estos nobles objetivos y logros, se espera que la disciplina UHBE sea mantenida y desarrollada por las siguientes generaciones para un mayor beneficio de toda la vida.
FUENTE:

24 de febrero de 2015

AZUCAR DE PALMYRA

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Palmyra Ayuverda, es mucho más alto en vitaminas y minerales esenciales y sólo tiene 3,1 gramos de azúcar por cada 100 gramos de fructosa a diferencia del azúcar de palma de coco que tiene 35 gramos de fructosa por 100 gramos lo que explica por qué Palmyra  es tan bueno para los diabéticos. La única en el mundo como fuente vegetal con Vit B12!!!

El azúcar de Palmyra tiene 6000 años de historia de uso en la medicina ayurvedica, es conocido en la India como "azúcar para los diabéticos". Se trata de un producto único y traído  por primera vez en España. Es la única fuente de origen vegetal del mundo con la vitamina B12,  con Indice Glucemico ( IG) mas bajo de 25  y es excepcionalmente rica en vitaminas B, hierro, potasio, magnesio y otros minerales esenciales vitales para mantener una buena salud y vitalidad.
 
Se trata de un jugo evaporado de la fruta Palmyria que tiene mas hierro que un trozo de carne (8.5 gr por 100 gr), 75 de magnesio y 50.1 mg de Niacina ente otros!!
Los investigadores en la India están dando cuenta de que también puede ayudar a romper la adicción a los opiáceos como la causada por el azúcar procesada, por lo que le libera de esa constante deseo de picar y ayudar a mantener un peso saludable, que es esencial para llevar una vida llena de vitalidad.
Esto puede sonar extraño, pero en la India, se recomienda tomar unos gramos de Palmyra después de una comida pesada o después de comer carne, ya que facilita la digestión. La Palmyra  activa las enzimas digestivas y en sí cambia el ácido del estómago, lo que acelera la digestión y hace que el proceso sea muy suave, lo que reduce la tensión en los intestinos y el tracto digestivo.
 Si tienes dificultad para dormir puedes tomar una cucharadita antes de acostarte y si tienes niños hiperactivos darles un poco de Palmyra antes de que se vayan a la cama
 
Palmyra limpia eficazmente el tracto respiratorio, los pulmones, el esófago, el estómago y los intestinos. Saca partículas no deseadas del cuerpo, mientras que también da alivio de la constipación, quizás debido a la gran presencia de fibra en ella. Reducir el estreñimiento y estimular el movimiento de los intestinos es de manera terapéutica al limpiar aún más el cuerpo de toxinas y el Azúcar de Palmyra Ayuverdica  prepara para su excreción y limpieza para prepararlo para la excreción.



 
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