La evasión espiritual de De Robert A. Master o Cuando la espiritualidad nos desconecta de lo que realmente importa

La evasión espiritual es el uso de creencias espirituales para evitar tener que tratar con sentimientos dolorosos, heridas no resueltas y necesidades de desarrollo. Se halla tan genera­lizada que pasa muy desapercibida. La evasión espiritual es más común de lo que podamos pensar; de hecho, es muy probable que casi todos los que hemos estado envueltos en disciplinas...

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30 cosas positivas que puedes hacer por y para tí

1-Comienza a pasar tiempo con las personas adecuadas. - Esta es la gente que disfrutas, que te aman y te aprecian, y que te animan a mejorar de manera sana y emocionante. Ellos son los que te hacen sentir más vivo, y no sólo te aceptan como eres ahora, sino también te apoyan e incorporan a ese quien tu quieres ser, sin condiciones. 2-Comienza a encarar tus problemas de...

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Noam Chomsky y las 10 Estrategias de Manipulación Mediática

10 Estrategias de Manipulación” a través de los medios1. La estrategia de la distracción El elemento primordial del control social es la estrategia de la distracción que consiste en desviar la atención del público de los problemas importantes y de los cambios decididos por las élites políticas y económicas, mediante la técnica del diluvio o inundación de...

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10 secretos para el éxito y la paz interior – Wayne W. Dyer

Los 10 secretos que aparecen aqui, los puedes aplicar en cualquier etapa en la que te encuentres, al principio o al final de tu camino Primer secreto: mantener la mente abierta a todo y adjunta a la nada Eso significa que: Creer que todo es posible si uno tiene suficiente voluntad Abandonar completamente lo que se adjunta (lugar, objeto, persona) Aceptar lo que el universo...

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En busca de la realidad objetiva

El hecho de que cada uno de nosotros vea las cosas de una forma distinta es lo que llamamos percepción subjetiva de la realidad. Es decir, depende de cada uno de nosotros que cada situación, experiencia, evento o suceso sea percibido de una forma u otra. Pero claro, eso es subjetivo. Es decir, ¿es real para todos? ¿es verdad para todos? ¿es correcto para todos? No, no lo...

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Ocho versos para adiestrar la mente

El gueshe tibetano Langri Tangpa (1054-1123), el discípulo principal de Atisha, compuso estos versos que son un resumen de las enseñanzas conocidas como loyong en el Tíbet pero cuya historia viene de las grandes universidades budistas del norte de la India.Son de gran importancia para la budismo tibetano en general, pero especialmente para la escuela kadampa. Son esencialmente...

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Triple Filtro de Sócrates

En la antigua Grecia, Sócrates fue famoso por su sabiduría y por el gran respeto que profesaba a todos. Un día un conocido se encontró con el gran filósofo y le dijo: ¿Sabes lo que escuché acerca de tu amigo? Espera un minuto -replicó Sócrates-. Antes de decirme nada quisiera que pasaras un pequeño examen. Yo lo llamo el examen del triple filtro. ¿Triple filtro? Correcto...

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PAUSA MINDFULNESS

La Pausa Mindfulness es una invitación a detenernos y volver a nosotros mismos, trayendo la atención plena a nuestra vida diaria. En este blog me gustaría compartir las reflexiones  sencillas y prácticas específicas para ayudarnos a volver al momento presente recogidas de la red mindfulness por Claudio Araya y Gonzalo Brito. .¡Que disfrutéis de las pausas!. No....

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¿QUÉ ES LA TERAPIA CRANEOSACRAL?

Se trata de un sistema de terapia manual suave y profundo, desarrollado por el osteopata estadounidense Dr. William G. Sutherland a comienzos de siglo. La Terapia Craneosacral se basa en el principio de la existencia de una pulsación rítmica sutil que emerge en los tejidos y fluidos del núcleo del cuerpo, que se denomina Impulso Rítmico Craneal . Este impulso puede ser percibido...

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10 alimentos que ayudan a prevenir el envejecimiento

Una dieta sana generalmente suele ser constituida por una determinada distribución de calorías, frutas, verduras, vitaminas, minerales, y mucha, pero mucha agua. Sin embargo, en muchas opciones, a pesar de disponer de la mejor voluntad para seguir una dieta sana y repleta de todas las comidas que sean más beneficiosas para nuestro organismo, podemos omitir (sin intención...

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