POSITRONES A METERNOS CON CADA INSPIRACIÓN:
FE
AMABILIDAD
SALUD
BONDAD
ESPERANZA
AMOR
ALEGRÍA
COMPASIÓN
SUERTE
AGRADECIMIENTO
CLARIDAD DE IDEAS
SOLIDARIDAD
CONFIANZA
TRANQUILIDAD
COMPRENSION
EMPATÍA
PASIÓN
ILUSIÓN
CREATIVIDAD
INTERÉS
VALENTÍA
CORAJE
IMAGINACIÓN
TOLERANCIA
PERSEVERANCIA
DECISIÓN
INTENCIÓN
RESPETO
SERENIDAD
PACIENCIA
MALDAD
.......
.......
NEGATRONES A EXPULSAR CON LA EXPIRACIÓN:
PERVERSIÓN
ENFADO
PREOCUPACIÓN
DESESPERANZA
INFIDELIDAD
ODIO
DUDA
DESAMOR
FRUSTRACIÓN
ENFERMEDAD
TRISTEZA
OBSESIÓN
INSOLIDARIDAD
DESAGRADECIMIENTO
INTRANQUILIDAD
ANSIEDAD
INCOMPRENSIÓN
APATÍA
DESILUSIÓN
COBARDÍA
MALA INTENCIÓN
FALTA DE RESPETO
DESMOTIVACIÓN
DESINTERÉS
DESCONFIANZA
IMPACIENCIA
..........
..........
Nos sentamos, cerramos los ojos y con cada inspiración decimos: que entre la salud y con la expiración: que salga la enfermedad...así con todos los positrones y negatrones....!PUEDES AÑADIR TÚ LOS QUE TE APETEZCAN! También, a sugerencia de una amiga, se pueden hacer solo inspiraciones positrónicas, sin expiraciones negatrónicas, por ejemplo diciendo con cada inspiración: !que entre la imagen de un amanecer!!que entre el perfume de una flor!!que entre la imagen de las olas del mar!...
El impacto del entorno en la percepción propia
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La percepción que las personas autistas tienen de sí mismas puede verse
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Hace 11 horas
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