Uno de los árboles más magníficos del mundo, llamativo por una inmensa cantidad de motivos, es el Moringa oleifera, un árbol realmente increíble, pero esta vez no por ser los más altos, los más anchos, o los más longevos, sino por la inmensa cantidad de beneficios que genera. Virtualmente cada parte del árbol es beneficiosa en algún modo, lo que es muy importante en las zonas donde suele crecer, como los desiertos de la India o África, pero también han sido llevados a Nicaragua, Brasil, Indonesia, etc.
Es un árbol que soporta períodos prolongados de sequía, por lo que crece bien en todo tipo de zonas áridas o semiáridas, incluso en arena.
En zonas de cultivos se utiliza como cerca viva o cortina rompevientos, también evita la erosión de suelo en zonas de con períodos fuertes de sequía y vientos fuertes. Crecen muy rápido, ya que en tan sólo un año pueden llegar a los 4 metros de altura, y ya dar frutos.
Los beneficios del Moringa oleifera parecen ser innumerables, por ejemplo sus frutos son muy nutritivos, y diversas partes como las semillas, raíces, u hojas son utilizadas para paliar dolores de articulaciones, inflamaciones, para problemas digestivos. Sus hojas no dejan de ser producidas en períodos de aridez, con lo que genera un alimento vegetal que puede suplir los otros que escasean por la sequía. 25 gramos de hojas de este árbol pueden tener Proteínas 42%, Calcio 125%, Magnesio 61%, Potasio 41%, Hierro 71%, Vitamina A 272%, Vitamina C 22%, increíble.
El aceite de sus semillas y hojas también es muy bueno, tanto como el de oliva, dicen.
Y como si fuera poco, como pueden ver en las fotos, es un árbol sumamente bello. Cuidemos estos seres verdes, que pueden ayudarnos mucho si los cuidamos nosotros a ellos.Propiedades vitaminicas comparadas del Moringa:
7 Veces más Vitamina C que en las Naranjas
10 Veces más Vitamina A que en las Zanahorias
17 Veces más Calcio que en la Leche
15 Veces más Potasio que en los Platanos
25 Veces más hierro que las Espinacas
9 Veces más proteina que el Yogurt
Beneficios:
1.Incrementa las defensas naturales del cuerpo
2.Proporciona el alimento para los ojos y el cerebro.
3.Proporciona ingredientes bio-disponibles al metabolismo
4.Promueve la estructura celular del cuerpo
5.Controla de forma natural los niveles elevados de colesterol sérico.
6.Reduce la aparición de arrugas y líneas finas.
7.Promueve el funcionamiento normal del hígado y el riñón.
8.Embellece la piel
9.Proporciona energía y aumenta la Memoria
10.Promueve una correcta digestión
11.Actua como antioxidante
12.Presta atención al sistema inmunológico del cuerpo
13.Proporciona un sistema circulatorio saludable
14.Es un anti-inflamatorio
15.Produce una sensación de bienestar general
16.Proporciona y apoya los niveles normales de azúcar en la sangre.
0 comentarios:
Publicar un comentario