Creo que empecé demasiado pronto a reflexionar sobre la vida en vez de vivirla, y comencé demasiado tarde a tener plena conciencia de que la vida en sí misma es una acción, por lo tanto no había más que reflexionar…...

El año del conejo

17 de agosto de 2014

La acupuntura para el miedo

15 de agosto de 2014

Los 7 secretos de oro del Doctor Shinya para tener una vida larga y saludable (La enzima prodigiosa)

enzima prodigiosa
La enzima prodigiosa” es uno de los libros sobre salud y alimentación más aclamados – y criticados desde la visión oficial- de los últimos años porque el autor, además de un reconocido médico en EEUU, defiende que el cuerpo está diseñado para curarse a sí mismo siempre y cuando siga ciertas pautas y consejos dietéticos para mantener limpio su sistema gastrointestinal, empodera totalmente a la persona/al paciente y le invita a responsabilizarse de su salud mediante los consejos que detallamos abajo.
“Dediqué toda mi vida a entender el cuerpo humano, su salud y enfermedad. Me concentré en primera instancia en la enfermedad -qué la generaba y cómo curarla-, pero conforme entendía más la manera en que el cuerpo trabaja como un sistema complejo, cambié la forma de tratar las enfermedades. Me di cuenta de que los médicos y nuetsros pacientes deberíamos dedicar más tiempo a entendr la salud que a combatir las enfermedades. Nacimos con derecho a salud. ESTAR SANO ES NATURAL”
El Doctor Hiromi Shinya (jefe de la Unidad de Endoscopia Quirúrgica del Centro Médico Beth Israel en Nueva York y profesor de Cirujía Clínica del Colegio de Medicina Albert Einsten) en más de 50 años de experiencia laboral ha examinado el estómago y colón de más de 300.000 pacientes, pero los sucesos claves para sus teorías fueron la muerte de su esposa de lupus y las enfermedades de sus hijas por alergia tardíamente detectada a la leche de vaca. De ahí su rechazo frontal a este producto y el espacio que le dedica en el libro a detallar sus perjucios en el organismo.
Y estos son los 7 secretos de oro del Doctor Shinya para tener una vida larga y saludable. Los podemos comparar con otros de los que ya hemos hablado como alimentación anticáncer, las 64 reglas de Michael Pollan, los hábitos de las abuelas, consejos de depuración integral o por qué las francesas no engordan, y nos daremos cuenta que coinciden en numerosos puntos.
Cada uno debe discernir lo que considera más adecuado a su situación y, sobre todo, aplicar eso de “más práctica y menos teoría”…

I. UNA BUENA DIETA

1. Del 85 al 90 por ciento de alimentos vegetales:
a) 50 por ciento de semillas integrales, arroz integral, trigo integral, cebada, cereales, pan integral y leguminosas, incluidas judías de soja, garbanzos, lentejas, judías blancas, negras y alubias.
b) 30 por ciento de vegetales verdes y amarillos, así como raíces, incluidas patatas, zanahorias, batatas, remolacha y algas.
c) 5 a 10 por ciento de frutas, semillas y nueces.
2. Del 10 al 15 por ciento de proteínas animales (no más de 80 a 100 gramos al día)
a) Pescado de cualquier tipo, pero mejor pequeños, ya que los grandes contienen mercurio.
b) Aves: pollo, pavo y pato sólo en pequeñas cantidades.
c) Buey, cordero, ternera y cerdo deben ser limitados o evitados.
d) Huevos.
e) Leche de soja, queso de soja, leche de arroz, leche de almendra.
ALIMENTOS QUE AÑADIR A TU DIETA
1. Tés herbales.
2. Pastillas de algas (kelp).
3. Levadura de cerveza (buena fuente de complejo vitamínico B, vitaminas y minerales).
4. Polen de abeja y propóleos.
5. Suplementos enzimáticos.
6. Suplementos multivitamínicos y minerales.
ALIMENTOS Y SUSTANCIAS QUE EVITAR O LIMITAR EN TU DIETA
1. Productos lácteos, como la leche de vaca, el queso, el yogur y otros alimentos lácteos.
2. Té verde japonés, té chino, té inglés (limitarlo a una o dos tazas al día).
3. Café.
4. Dulces y azúcar.
5. Nicotina.
6. Alcohol.
7. Chocolate.
8. Grasas y aceites.
9. Sal de mesa (usa sal con trazas minerales).
RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS ADICIONALES
1. Dejar de comer y beber de cuatro a cinco horas antes de ir a la cama.
2. Masticar cada bocado entre 30 y 50 veces.
3. No comer entre horas excepto fruta (una pieza entera de fruta se puede comer una hora antes de acostarse si el hambre te mantiene despierto, ya que se digiere rápidamente).
4. Come frutas o bebe zumos 30 a 60 minutos antes de la comida.
5. Come semillas y cereales integrales sin refinar.
6. Come más alimentos crudos o ligeramente al vapor. Calentar la comida a más de 48 °C matará las enzimas.
7. No comas alimentos oxidados (la fruta que se ha puesto marrón ha comenzado a oxidarse).
8. Come alimentos fermentados.
9. Sé disciplinado con la comida que tomes. Acuérdate que eres lo que comes.

II. BUENA AGUA

El agua es esencial para la salud. Bebe agua con un fuerte poder reductor que no se ha contaminado con sustancias químicas. Beber «agua buena», como agua mineral o agua dura, que tiene mucho calcio y magnesio, mantiene a tu cuerpo con un pH alcalino óptimo.
  • Los adultos deben beber al menos de seis a diez vasos de agua al día
  • Bebe de uno a tres vasos de agua al despertarte por la mañana
  • Bebe de dos a tres vasos de agua una hora antes de cada comida.

III. ELIMIMACiÓN REGULAR

  • Comienza un hábito diario para eliminar los contaminantes intestinales y limpiar tu sistema regularmente.
  • No tomes laxantes.
  • Si el intestino está congestionado o para desintoxicar el hígado, considera utilizar un enema de café. El enema de café es mejor para la desintoxicación del colon y de todo el cuerpo porque no libera radicales libres al flujo sanguíneo como otros métodos alimenticios de desintoxicación.

IV. HAZ EJERCICIO MODERADO

  • El ejercicio apropiado para tu edad y condición física es necesario para la buena salud, pero el ejercicio excesivo puede liberar radicales libres y dañar tu cuerpo.
  • Algunas buenas formas de ejercicio son caminar (cuatro kilómetros), nadar, jugar al tenis, montar en bicicleta, jugar al golf, hacer ejercicios de estiramiento, practicar yoga, artes marciales y aeróbic.

V. DESCANSA ADECUADAMENTE

  • Vete a la cama a la misma hora todas las noches y duerme de seis a ocho horas ininterrumpidas.
  • No comas o bebas cuatro o cinco horas antes de acostarte. Si tienes hambre o sed, puedes comer una pequeña pieza de fruta una hora antes de acostarte, ya que se digerirá fácilmente.

VI. RESPIRACIÓN Y MEDITACIÓN

  • Practica la meditación
  • Practica el pensamiento positivo.
  • Haz respiraciones abdominales profundas cuatro o cinco veces por hora. La exhalación debe ser el doble de larga que la inhalación. Esto es muy importante, ya que las respiraciones profundas ayudan al cuerpo a eliminar toxinas y radicales libres.
  • Usa ropa holgada que no te restrinja la respiración.
  • Escucha a tu cuerpo y sé bueno contigo mismo.

VII. ALEGRÍA Y AMOR

  • La alegría y el amor aumentarán el factor enzimático de tu cuerpo, en ocasiones de forma maravillosa.
  • Dedica todos los días un tiempo a mostrar una actitud agradecida.
  • Ríe.
  • Canta
  • Baila
  • Vive apasionadamente y comprométete con tu vida, con tu trabajo y con tus seres queridos: hazlo con todo tu corazón.
fuente : http://www.lacocinaalternativa.com/2014/06/27/los-7-secretos-de-oro-del-doctor-shinya-para-tener-una-buena-salud-la-enzima-prodigiosa/

10 de agosto de 2014

APERTURA MENTAL CORRECTA TRAS SEPARACIÓN SENTIMENTAL

9 de agosto de 2014

el cerebro femenino

16 de junio de 2014

Kamut, el trigo olvidado del antiguo Egipto



El trigo llamado Kamut, es un ancestro del moderno "trigo duro", así como "spelt" es un ancestro del trigo blando, originado en el fértil desarrollo del mundo antiguo hace miles de años (en la región entre Egipto y el área entre el río Tigrís y el Eufrates).

Tras un largo período en el olvido, el grano fue redescubierto y ahora está en camino de encontrar un importante lugar en la dieta contemporánea.

El trigo Kamut posee un agradable sabor que recuerda a la mantequilla, contiene entre un 20 y 40% más de proteinas, presenta mayores cantidades de aminoácidos, vitaminas y minerales y es más fácil de digerir que el trigo común. El grano Kamut es un trigo de verano con un tamaño de grano grande. Esta variedad nunca ha sido alterada o manipulada por las modernas técnicas genéticas de la agricultura que sacrifican sabor y valor nutricional por rendimientos elevados.


Es una marca registrada de las empresas Kamut en Europa, utilizada para comercializar productos fabricados a partir de este interesante cereal en consideración a las siguientes razones:
  1. Es un ancestro de la variedad de trigo duro.
  2. Posee un tamaño dos a tres veces superior al trigo común con un 20 a un 40% más de proteinas y contenidos más elevados en lípidos, aminoácidos, vitaminas y minerales.
  3. Representa una alternativa dulcemente deliciosa para la fabricación de productos que actualmente se elaboran con trigo convencional.
  4. Es un grano producido exclusivamente a través de agricultura orgánica.

ORIGEN Y CLASIFICACIÓN
La verdadera historia del grano Kamut es tan dificil de averiguar como su clasificación taxonómica. A pesar de que el grano no fue cultivado de forma comercial en el mundo, la mayoría de los científicos cree que no fue sacado de una tumba, sino que probablemente sobrevivió anónimamente, mantenido por la diversidad de granos cultivados en los terrenos de pequeños campesinos en Egipto o Asia menor. Científicos de los Estados Unidos, Canadá, Israel y Rusia, que han examinado este cereal, no concuerdan en su identificación aunque todos concluyen que pertenece al géneroTriticum y a la especie turgidum, que también incluye al trigo duro que es taxonómicamente muy cercano a este. Esta es una especie diferente de "aestivum", utilizada para elaborar el pan común. La subespecie es muy discutida. 

Originalmente se identificó como "polonicum". Actualmente algunos creen que se puede tratar de la subespecie"turanicum" o en definitiva de "durum". Los científicos rusos piensan que se trata de una especie "durum" tambien llamada "Egiptianka", la durum egipcia. Es posible pensar también que se trata del cruzamiento de muchas subespecies de cereales antiguos, recolectados en su estado silvestre por agricultores primitivos. 

Aún la controversia acerca de su verdadera historia y taxonomía persiste, pero lo que no se encuentra en duda es su delicioso sabor, textura y cualidades nutricionales, además de sus propiedades hipoalergénicas.


OBTENIDO EXCLUSIVAMENTE A TRAVÉS DE CULTIVOS BIOLÓGICOS

Sin lugar a duda, el aspecto más significativo de la introducción y cultivo del cereal Kamut consiste en su importante contribución al desarrollo de la agricultura sostenible. Su habilidad natural para producir gran calidad de grano sin el uso de fertilizantes artificiales y pesticidas hacen de este cultivo un aporte extraordinario para la agricultura orgánica. Se ha intentado el cultivo del trigo Kamut en diferentes partes del mundo con el fin de estar cerca de nuestros mercados, sin embargo los bajos rendimientos y la calidad obtenida ha sido decepcionante.

La actual producción es ahora limitada y también óptima para zonas semi áridas como las grandes plantaciones de Montana, Alberta y Saskatchewan


EL CEREAL OLVIDADO DEL ANTIGUO EGIPTO

Sin lugar a dudas el trigo Kamut, a pesar de que posee miles de años de antiguedad, es un nuevo aporte para la moderna producción de grano orgánico. Esta es una historia de redescubrimiento. Después de la Segunda Guerra Mundial, un piloto norteamericano afirma haber recogido un puñado de granos de este cereal de un sarcófago en una tumba cercana a Dashare en Egipto. El entrega los 36 granos recogidos a un amigo quien se los da a su padre, un agricultor de Montana en Estados Unidos.
Este agricultor los siembra y obtiene una pequeña cosecha que distribuye como curiosidad en el mercado agrícola local. 

De aqui nace la leyenda que este grano proviene del hallazgo en una tumba egipcia. El grano de este cereal fue bautizado como Trigo del Rey Tut´s. Pero las bondades  y capacidad de este singular grano fueron rápidamente olvidadas. En 1977, un pequeño recipiente conteniendo el Trigo del Rey Tut´s fue redescubierto por el agricultor y entregado esta vez a un equipo de agricultores, Mack y Bob Quinn Agricultores orgánicos del Estado de Montana. Bob, un ingeniero agrónomo y bioquímico comprendió el valor de este singular y único cereal. Los hermanos Quinn seleccionaron una serie de granos del pequeño recipiente y se dieron a la tarea de multiplicar este cereal por espacio de una década.

La investigación reveló que este grano provenía originalmente del fértil valle del Nilo en Egipto y entre los ríos Tigris y Eufrates. Los hermanos Quinn rebautizaron como Kamut a este cereal tomando el nombre de una palabra egipcia antigua para denominar al trigo. Los egiptólogos señalan que en el origen de la palabra, Kamut significaba "amo de la tierra". En 1990, el Ministerio de Agricultura de Estados Unidos reconoce y declara esta variedad del cereal como especie protegida y recibe el nombre oficial QK-77. Los hermanos Quinn registran el nombre Kamut como marca comercial.


KAMUT AGREGA UN RICO AROMA A SU CEREAL FAVORITO

El grano Kamut es ideal para preparar desayunos en base a cereales, muesli, pan, galletas, waffles, panqueques, harina, queker, y también como agregado en productos frescos y congelados. Debido al sabor natural de este grano (asociado a algo dulce) no es necesario agregar azucar como en otros cereales, para mejorar sabores amargos. Muchos productores aprovechan su buena consistencia natural para elaborar un sabroso pilaf, ensaladas calientes y sopas. Con su sabor dulce, es capaz de transformar el couscous en una envidiable "delicatesse". El grano de Kamut permite elaborar pasta excepcional respecto a otras pastas en textura y sabor, y es nutricionalmente superior.

Gracias a su alto contenido de proteinas y a la calidad del gluten, es muy fácil elaborar una pasta firme sin el uso de huevos, capaz de competir con las pastas italianas.

Recientemente ha sido introducido el Kamut Verde. Este extracto verde de hojas jóvenes de Kamut, tiene un valor nutritivo superior. Su sabor, de fresco paladar comparado con otros zumos de trigo herbáceo, le hace ser rápidamente el preferido. Así, las hojas y el grano de ésta notable planta, son una bendición para nuestra salud. El pan Kamut es deliciosamente ligero, con una costra suave y dorada, de sabor generoso y de fácil digestión. Es un pan que se mantiene fresco durante días.



GRANO DE ALTA ENERGIA CON GRAN NIVEL NUTRITIVO

Los completo análisis nutricionales realizados al grano Kamut revelaron sustancias contenidas en el grano que lo hacen poseedor de mayor energía que otros cereales. Comparado con el grano común, Kamut contiene 8 ó 9 minerales más, sobre todo magnesio, zinc y selenio. Este último es un antioxidante natural (ver trabajos publicados por el Profesor Pfannfauser*) y contiene un 30% más de vitamina E.

Este grano tiene un 65% más de aminoácidos y un contenido netamente más elevado de lípidos y ácidos grasos que el trigo común. La superioridad del grano Kamut se basa en su alto contenido protéico, un 40% mayor según el ranking nacional de granos americanos. Debido a su alto porcentaje de lípidos, que producen más energía en el cuerpo que los carbohidratos, Kamut fue descrito como el grano de mayor valor energético.

Los productos a base de Kamut aportan los complementos preciosos de la alimentación cotidiana de los atletas y personas que buscan calidad en la dieta, personas más activas asi como niños en desarrollo y también personas mayores. Un plato de crujientes cereales Kamut en la mañana, Kamut muesli con fruta fresca o crujientes tostadas con jamón o mermelada en el desayuno o una deliciosa pasta Kamut para el almuerzo, es la mejor manera de prevenir esa sensación de hambre entre dos comidas y evitar ansias de comer.

Recientes estudios conducidos por la Asociación Internacional contra las Alergias provocadas por los Alimentos (IFAA) concluyen que para las personas alérgicas al trigo, Kamut constituye un excelente substituto. 
El Dr. Eileen Yoder, presidente de la IFAA y su equipo de científicos y de médicos independientes, han llegado a estas conclusiones a través de distintos trabajos con 2 grupos de personas: los hipersensibles que reaccionan inmediatamente y quienes reaccionan después de un cierto período de tiempo. En este último grupo, el 70% de ellos no ha experimentado una reacción alérgica. En el primer grupo, las personas con serias alergias, el 70% de ellas no ha experimentado una reacción alérgica, o ésta ha sido insignificante con el consumo de grano Kamut. 
Pero las personas con alergias serias deberían consultar primero con su médico de cabecera.

No se han estudiado bien aquellos casos en que las personas presentan reacciones alérgicas al gluten; para ellos es imposible formular una recomendación. Sin embargo, muchas personas sensibles y alérgicos al trigo, encontrarán en el grano Kamut el grano comestible para ellos.


*Contenido de selenio en el grano Kamut

El selenio forma parte de los oligo-elementos indispensables para la vida human. Esto implica que suficiente cantidad de selenio debe estar presente en nuestra alimentación para no dañar nuestra salud y bienestar general.

"El selenio permitar conjugar la vitamina C y vitamina E y los betacarotenos, el selenio reduce los radicales libres que son co-responsables de enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer".
 Esta cita ha sido extraída del volúmen II (Cereales y productos a base de cereales) en el documento titulado "Nuestros Productos Alimenticios" publicado por la Sociedad de Nutrición Osterreichische Gesellschaft für Emährung.

"Recientes estudios efectuados en mi Instituto revelan que en Austria la absorción cotidiana promedio de selenio no sobrepasa los 35 μg; ésta es significativamente menor a la cantidad cotidiana recomendada de 50-200 μg.

La razón de lo anterior obedece a que los cereales que constituyen la principal fuente de selenio provienen de cultivos en suelos particularmente pobres de este oligo-elemento. Como resultado, estos cereales contienen pequeñas cantidades consideradas trazas. Incluso personas que cambiaron drásticamente su dieta y comenzaron consumiendo productos de cereales tradicionales, absorben con dificultad las cantidades necesarias de selenio que requiere el organismo.

Por lo tanto, el trigo Kamut producido orgánicamente en las montañas de Montana, posee altos contenidos de selenio en forma natural (aproximadamente 900 μg/kg) y un consumo de 200 gms de Kamut cubre las necesidades diarias de este oligo-elemento esencial.

Desde el punto de vista nutricional, podemos afirmar que los productos fabricados con trigo Kamut, contienen una cantidad de selenio más que suficiente para permitir la absorción por el organismo de las cantidades requeridas de este oligo-elemento vital."
Profesor Dr. Werner Pfannhauser, Universidad de Vien, 4.2.1997)

15 de mayo de 2014

Paradojas Modernas

Tenemos edificios más altos, pero templos más pequeños; autopistas más anchas, pero puntos de vista más estrechos; gastamos más dinero y tenemos cada vez menos; compramos más, y disfrutamos menos. Tenemos casas más grandes, y familias más pequeñas; cosas más convenientes, pero menos tiempo; más educación y menos sentido; más conocimiento, y menos juicio; más expertos, y más problemas; más medicinas, y menos bienestar. Tomamos mucho, fumamos mucho, gastamos sin medida, reímos muy poco, manejamos muy rápido, nos enfurecemos demasiado , nos acostamos más tarde, nos levantamos muy cansados, casi no leemos, vemos demasiada TV y casi nunca meditamos. Hemos multiplicado muestras posesiones, pero reducido nuestros valores; hablamos demasiado, amamos muy poco y mentimos casi todo el tiempo; hemos aprendido a ganarnos la vida, pero no a vivirla plenamente. Hemos llegado a la luna y regresado, pero tenemos problemas a la hora de cruzar la calle y conocer a nuestro vecino... Hemos conquistado el espacio exterior, pero no el interior; hacemos cosas más grandes, pero no mejores; hemos limpiado el aire, pero no el alma; hemos dividido el átomo, pero no nuestros prejuicios; escribimos mucho, pero aprendemos poco; planeamos todo, pero no conseguimos casi nada. Hemos aprendido a hacer las cosas más rápido, pero no a tener más paciencia; tenemos ganancias más altas, pero moral más baja; cada vez tenemos más cantidad y menos calidad. Esta es la época de la comida rápida y la digestión lenta; hombres altos de bajo carácter; profundas ganancias y relaciones superficiales. Esta es la época de la paz mundial, y la guerra doméstica; más tiempo libre y menos diversión; más tipo de comida y menos nutritiva. Ahora tenemos ingresos conjuntos y más divorcios; casas más bellas y hogares más rotos. Esta es la época de viajes rápidos, pañales desechables, moralidad en decadencia, pasiones de una noche, cuerpos con sobrepeso, pastillas que hacen todo, desde alegrarte, hasta calmarte y matarte. Construimos más computadoras para guardar más información, para producir copias más rápidas que nunca, pero nos comunicamos menos. Esta es la época dónde tenemos todo en exhibición y nada en el inventario. ¿QUÉ HACER? Cada día que vives es una ocasión especial, por eso... Lee más y limpia menos, Pasa más tiempo con tu familia y amigos y menos tiempo trabajando. La vida es una sucesión de experiencias para disfrutar, no para sobrevivir. Usa tus copas de cristal, ponte tu ropa nueva para ir al supermercado. No guardes tu mejor perfume para esa fiesta especial. Las frases "algún día", "uno de estos días"... quítalas de tu vocabulario. Si vale la pena hacerlo, oírlo, verlo, puedes disfrutarlo ahora. "EN ESTE MUNDO TODO TIENE SU HORA; HAY UN MOMENTO PARA TODO CUANTO OCURRE"

11 de mayo de 2014

EL VERDADERO AYUNO:


Ayuna de juzgar a otros; descubre la divinidad que vive en ellos.
Ayuna de palabras hirientes; llénate de frases sanadoras.
Ayuna de descontento; llénate de gratitud.
Ayuna de enojos; llénate de paciencia.
Ayuna de pesimismo; llénate de esperanza.
Ayuna de preocupaciones; llénate de confianza en la existencia.
Ayuna de quejarte; llénate de aprecio por la maravilla que es la vida.
Ayuna de las presiones que no cesan; llénate de oración y meditación.
Ayuna de amargura; llénate de perdón.
Ayuna de darte importancia a ti mismo; llénate de compasión por los demás.
Ayuna de ansiedad sobre tus cosas; comprométete en compatir amor.
Ayuna de desaliento; llénate de entusiasmo..
Ayuna de pensamientos mundanos; llénate de verdades eternas.
Ayuna de todo lo que te separe de tu verdadera naturaleza; llénate de todo lo que a ella te acerque.





8 de mayo de 2014

Cáncer: Una hierba mata el 98% de las células malignas



Tansania 11/06

Hierba china poco conocida y el Hierro matan el 98% de las células del cáncer en 16 Horas

De acuerdo a los estudios que fueron publicados en una edición de Life Sciences, la artemesinina(1) – un derivado de la planta de ajenjo utilizada en la medicina china – puede matar el 98% de las células de cáncer de mama en menos de 16 horas. La hierba utilizada solo causó una reducción del 28% en las células del cáncer de mama, pero cuando se combinó con el hierro, el ajenjo dulce fue capaz de erradicar el cáncer casi en su totalidad. Lo que es más, las células normales no se vieron afectados negativamente en el experimento por este tratamiento.
La artemisinina se ha utilizado en el pasado como una hierba de gran alcance contra la malaria, pero ahora también se ha demostrado ser eficaz contra el cáncer. Cuando a los sujetos en el estudio publicado se les dio un suplemento de hierro, que a menudo se acumula en el tejido mamario, pero especialmente en las células cancerosas, la artemisinina sola fue capaz de atacar selectivamente a las células “malas” y dejar las células “buenas”.
“Tomados en conjunto, nuestros resultados demuestran que  la artemisinina interrumpe la expresión del factor de transcripción del E2F1 mediante la detención del ciclo celular de las células de cáncer de mama humano y representa una vía transcripcional crítica por el cual la artemisinina controla el crecimiento de células de cáncer de reproducción humana.”
El hierro se acumula en las células cancerosas debido a receptores especiales que les ayudan en la división celular, llamado receptores de transferrina. Es probable que las células normales tengan estos receptores también, pero las células cancerosas las tienen en mayor abundancia, y por lo tanto pueden ser el blanco de la combinación de hierro artemisinina, como un extractor en proporción de 1 a 2.
Se han realizado muchos experimentos ahora que demuestran que esta aplicación del ajenjo dulce puede erradicar 240px-Natural_anti-malarial_(4738072658)eficazmente la enfermedad en presencia de hierro. El extracto se ha utilizado durante miles de años en China para tratar la malaria. El parásito de la malaria no puede vivir en la presencia de la artemisinina, ya que son ricos en hierro, pero el tratamiento funciona igual de bien para las células cancerosas, también. Los bioingenieros Henry Lai y Narendra Singh de la Universidad de Washington, Seattle, fueron los científicos que inicialmente hicieron este descubrimiento. Este es otro ejemplo de una hierba natural que causa célula cancerosa apoptosis .
Mientras que el extracto de ajenjo dulce ha sido algo difícil de obtener a un precio justo por un sinnúmero de años, ahora está en camino de ser producido en masa por la biotecnología. ¿Será el resultado positivo y prometedor?
“La volatilidad realmente hace que  la cadena de suministro de este fármaco que salva vidas sea sólo un completo choque de trenes”, dice Jack Newman, director científico de la empresa de biotecnología Amyris con sede en California. “Cuando empezamos a hablar de esto”, dice Newman, “le dimos 1.000 a 1 probabilidades de llegar a trabajar. “
Se espera que el laboratorio francés Sanofi elabore de 50 a 60 toneladas de artemisinina cada año, tratando de suministrar suficiente demanda para el mercado global.
(1) Artemisina
  • La artemisinina – también conocida como qinghaosu- y sus derivados a son una familia de fármacos que poseen la220px-Artemisinin.svg acción más rápida de todas los medicamentos comunes contra la malaria falciparum. Wikipedia

7 de mayo de 2014

35 Cosas que lamentarás cuando seas viejo


35cosas


1. No haber viajado cuando tuviste la oportunidad. Viajar es cada vez más difícil a medida que envejeces, pues tener una familia de 3 o más personas resulta más complicado que sostenerte a ti solo.
2. No haber aprendido otro lenguaje. Te arrepentirás cuando recuerdes que pasaste más de 4 años aprendiendo inglés en la escuela y no recuerdas nada.
3. Permanecer en una mala relación. Recuerda que “si decides estar en una relación infeliz, has decidido ser infeliz”. Créeme, nadie que haya salido de una mala relación en el pasado, ha volteado sin decir que hubieran deseado salirse antes.
4. Olvidar ponerte bloqueador solar. Arrugas, lunares, cáncer de piel son algunos de los padecimientos que pueden ser evitados si te cuidas.
5. Perderte la oportunidad de ir a conciertos de tus cantantes favoritos. 
6. Tener miedo a hacer cosas. Siempre que mires al pasado te dirás: “¿Por qué le tenía tanto miedo a eso?
7. No poner “hacer ejercicio” como una prioridad. Muchísimas personas alcanzarán la plenitud física de su vida acostados en un sillón. Cuando llegues a los 40, 50 y más, lamentarás haberte quedado sin hacer nada en lugar de haberte cuidado un poquito.
8. Dejarte definir por roles de género. No hay nada más triste que escucharte decir: “es que en ese entonces esas cosas no se hacías así”. Atrévete a cambiar los paradigmas.
9. No renunciar al trabajo que odias. Ok, entendemos que hay que pagar los recibos, pero si no tienes un plan para mejorar, podrías despertar 40 años después viviendo en un infierno laboral.
10. No haberte esforzado más en la escuela. No es que las calificaciones te hagan más valioso, pero algún día por alguna circunstancia te dirás que habrías deseado poner más atención en clase.
11. No darte cuenta lo guapo/guapa que eres. Muchos de nosotros pasamos mucho tiempo lamentándonos por no ser tan guapos y gastamos fortunas en mejorar algo que no nos parece. En realidad, somos bellos todo el tiempo.
12. Tener miedo de decir “TE AMO”. Cuando seas grande, verás que aunque tu amor no fue correspondido, siempre habrás querido expresar tus sentimientos.
13. No escuchar los consejos de tus padres. Lo sabemos, cuando eres joven no los quieres ni escuchar, pero créenos, cuando crezcas, desearás tan siquiera poder escuchar su voz, más aún un consejo. Y lo mejor es que todo lo que te dijeron era cierto.
14. Darle mucha importancia a lo que la gente piensa de ti. Te lo juro que en 20 años ni te acordarás de lo que aquella gente decía sobre ti y que tanto te importaba.
15. Apoyar el sueño de otras personas por encima de los tuyos. Si, ayudar a otros es bueno, siempre y cuando te des también el tiempo y espacio para brillar por ti mismo/a y realizar tus propios sueños.
16. Guardar rencor o resentimiento por alguien. Eso significa dejar que alguien viva en tu cabeza sin pagar renta. No vale la pena. ¿Cuál es el punto de recordar y recordar el daño que te han hecho? Déjalo ir.
17. No defenderte. La gente grande no deja que nadie les haga algo que no quieren, tu tampoco deberías.
18. No haber hecho una actividad como voluntario. Créeme, ayudar a alguien voluntariamente a hacer su vida más placentera, es algo que jamás lamentarás. Se siente increíble.
19. No cuidar tus dientes. Cepíllate, usa hilo dental, consulta a tu dentista regularmente. Cuando seas grande y te falten 3, 4 o más dientes, habrás deseado cuidarlos más.
20. No preguntarles cosas de la vida a tus abuelos antes de perderlos. Ellos ya han pasado por donde tú vas caminando y son una fuente inmensa de sabiduría. No pierdas la oportunidad de quererlos antes de que se vayan.
21. Trabajar en demasía. Nadie que vaya a morir ha deseado haber trabajado más o haber pasado más tiempo en la oficina. Por el contrario, desearon haber pasado más tiempo con su familia, amigos, pasatiempos.
22. No saber cocinar por lo menos un platillo que te guste. Aprende a cocinar, tú mismo te lo agradecerás.
23. No detenerte para apreciar el momento. Sí, lo sabemos, los jóvenes siempre son muy activos, pero detenerte y admirar a tu alrededor es algo bueno, hazlo.
24. No terminar lo que empiezas. 
25. Dejar definirte a ti mismo por expectativas culturales. Nunca dejes que te digan: “nosotros no hacemos eso”.
26. No dejar a tus amigos que hagan su propia vida. Las amistades crecen por separado. Cada quien tiene su vida y debe hacer lo que considere mejor para ellos. No dejarlos realizarse es causa de problemas y tristeza. No quieres eso.
27. No jugar más con tus hijos. Cuando seas más grande, verás cómo tu hijo pasó de “Papi porfa vamos a jugar” al “Vete de mi cuarto papá”.
28. No tomar riesgos, especialmente en el amor. Saber que te atreviste a declarar tu amor a alguien, incluso si fue el más grande fiasco de tu vida, será bien visto por ti mismo cuando eres viejo. Aplica para las cosas de la vida cotidiana. Al final lo recordarás con una risa.
29. No darte el tiempo para hacer contactos. Siempre los vas a necesitar, siempre. Así que mejor comienza a hacerlos.
30. Preocuparte demasiado por todo. Si las cosas tienen solución ¿para qué te preocupas?, y si no tienen solución, ¿para qué te preocupas?
31. Hacer más drama del necesario. ¿Para qué? Nadie lo necesita. 
32. No pasar más tiempo con tus seres queridos. El tiempo que pasamos con las personas que amamos es limitado y pronto se acabará. Hazlo valer y aprovéchalo al máximo.
33. Nunca haber cantado o hablado frente a una audiencia. Sí, es muy difícil, suena descabellado. Pero atreverte te dará un empujón de autoestima increíble. Tú puedes hacerlo, aunque creas lo contrario. Te llevarás una grata sorpresa.
34. No haber hecho el amor más veces con tu pareja. El sexo es el acto supremo de felicidad y éxtasis. Más cuando se hace con la pareja que amas. Desafortunadamente tiene una fecha de expiración. Lamentarás no haberlo hecho más seguido.
35. No haber sido agradecido a tiempo. Es difícil verlo al inicio, pero eventualmente es más claro que cada momento en este mundo, desde el más mundano hasta el más increíble, es un regalo que se nos ha dado y somos increíblemente suertudos de haberlo recibido.

Fuente: http://elartedesabervivir.com/

 
ir arriba ir abajo