Creo que empecé demasiado pronto a reflexionar sobre la vida en vez de vivirla, y comencé demasiado tarde a tener plena conciencia de que la vida en sí misma es una acción, por lo tanto no había más que reflexionar…...

El año del conejo

31 de julio de 2012

TORMENTA SOLAR



¿Qué es eso de las tormentas solares?. Manual sencillito para entender el fenomeno

Las tormentas solares son, como su nombre indica y de forma sencilla, son tormentas o llamaradas producidas por el sol y que pueden llegar a la tierra en forma de radiacion electromagnetica (olvidese del fuego). Ocurren aproximadamente cada 11,5 años. Cuando toca (como ahora en el periodo 2011-13) pueden alterar los sistemas eléctricos (recuerde este dato).

Olvídese de llamaradas de fuego que abrasaran la tierra o de radiaciones que nos convertirán en mutantes o seres de otra dimensión....como alguna pelicula de Hollywood quiere hacernos creer.
Las tormentas solares siempre ocurrieron desde antes de la existencia del hombre y que sepamos no afectaron nuestra civilización….hasta ahora.

¿Pero porque ahora son peligrosas las tormentas solares?

El problema es la electricidad.

En 1859 se produjo una gran llamarada solar que efecto a las primeras redes del telégrafo instaladas de Norteamérica y Europa, provocando cortocircuitos e incendios. Produjo Auroras Boreales incluso en el Caribe o en las islas Baleares (y no en el Ártico como es habitual). A este fenómeno se le denomino evento Carrington, porque un científico con ese nombre realizo el seguimiento del sol.

Las tormentas solares afectan por tanto sistemas eléctricos (vuelva a recordar esto)

Aquí en Wikipedia  tienen una excelente información en español sobre este evento Carrington.
Aquí tenéis una imagen sencilla de la tecnología de 1859. Extraída de la conferencia de Miguel Ángel Rodríguez en Protección Civil España que aporto una gran documentación de incidentes YA OCURRIDOS de tormentas solares y especialmente de cómo los gobiernos de USA, Inglaterra y Alemania están preparándose.

Puedes descargarte el pdf de la conferencia aquí mismo.
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¿Qué son las neuronas espejo?




Se denominan neuronas especulares o neuronas espejo a una cierta clase de neuronas  que se activan cuando un animal o persona desarrolla la misma actividad que está observando ejecutar por otro individuo,especialmente un congénere.
Las neuronas del individuo imitan como “reflejando” la acción de otro: así, el observador está él mismo realizando la acción del observado, de allí su nombre de “espejo”. Tales neuronas habían sido observadas en primer lugar en primates, y luego se encontraron en humanos  y algunas aves. En el ser humano se las encuentra en el área de Broca  y en la corteza  parietal.
En las neurociencias  se supone que estas neuronas desempeñan un importante rol dentro de las capacidades cognitivas ligadas a la vida social, tales como la empatía  (capacidad de ponerse en el lugar de otro) y la imitación.
Fueron descubiertas por  casualidad por Giacomo Rizzolatti  y su equipo de la Universidad de Parma  mientras realizaban estudios con monos sobre que sistemas de neuronas intervenían en cada movimiento
A continuación os presentamos un  video de la 2 de RTVE que explica de manera muy didáctica que son  las neuronas espejo


29 de julio de 2012

La conexión magnética entre el Sol y la glándula pineal -- La Ciencia del Espíritu -- Sott.net




La conexión magnética entre el Sol y la glándula pineal -- La Ciencia del Espíritu -- Sott.net: http://es.sott.net/articles/show/14941-La-conexion-magnetica-entre-el-Sol-y-la-glandula-pineal

28 de julio de 2012

Caminata meditativa: 10 poderosos consejos para liberar el estrés, la depresión y ser más feliz.




  1. No propósito. Al caminar no te enfoques en ningún propósito en particular. Disfruta simplemente el hecho de caminar. Date el permiso de disfrutar y observar intensamente si ningún juicio a cada paso que des. “No hay un camino que conduzca a la paz, la paz es el camino”. A.J. Muste
  2. Desapego. Despréndete de tus preocupaciones y ansiedades mientras caminas. Al entrar en esta dinámica de caminar conscientemente, no hay cabida para ningún otro pensamiento que no sea el de estar atento al presente. Date permiso de simplemente caminar unos 15 a 30 minutos simplemente por el hecho de caminar.
  3. Sonríe como el Buda. Tal  y como nos dice Thich Nhat Hanh; Si sonríes tal como lo hacia el Buda mientras camina, comenzarás a experimentar una profunda sensación de paz, serenidad y bienestar total. “Al sonreír todo tu ser se renueva y tu práctica se fortalece. No tengas miedo de sonreír.” Thich Nhat Hanh
  4. Respira conscientemente. Este es uno de los ingredientes más importantes de esta práctica. Respirar conscientemente significa estar presente en cada inhalación y en cada exhalación. Presta atención a tu respiración mientras camina.
  5. Cuenta tus pasos. Comienza a contar los pasos cuando inhales y exhales. Si en el momento de tomar aire ya llevas 4 pasos, cuenta mentalmente del 1 al 4. Si al exhalar solo llevas 3 pasos cuenta del 1 al 3 sin intentar controlar o acompasar. Simplemente conviértete en un observador de tu respiración.
  6. Mantras. En lugar de números puedes pronunciar palabras con el ritmo de tu respiración. Puedes seguir el ritmo por ejemplo con la palabra Aquí/Ahora. Si das cuatro pasos con la inhalación puedes decir con cada paso “aquí”, “aquí” , “aquí”, “aquí”… y en la exhalación: “ahora”, “ahora”, “ahora”, “ahora”,… Puedes utilizar cualquier palabra que haga sentido para ti. Thich Nhat Hanh sugiere también las palabras Llegando/Casa. Siéntete libre de usar tu creatividad y usar palabras que resuenen dentro de ti.
  7. Camina como un emperador. Date el permiso de caminar con seguridad como si fueras el soberano de este planeta. Que cada paso que des sea una afirmación o un mandato real hacia la Paz y la felicidad de la tierra.
  8. Pasos de flor de loto. Visualiza que con cada paso que das en la tierra brota de ella una hermosa y radiante flor de loto o la flor de tu preferencia. Esta técnica en particular te parecerá extraña pero créeme que vale la pena intentarlo. El sentimiento de arraigo y plenitud de esta práctica esta más allá de las descripciones que pueda realizar.
  9. Camina cuando estés enojado. En ocasiones cuando más necesitamos de estas herramientas es cuando más pretextos ponemos. “No estoy de humor para eso”, “cuando se me pase el coraje lo hare”. Sin embargo es en esos momentos en que más lo necesitamos. Es por esto que entre más practiques estas técnicas, más fácil si te hará hacer uso de ellas en el momento en que de más las necesites.
  10. Aprovecha el momento. No existe el momento perfecto para caminar conscientemente. No te limites a programar “un espacio” para meditar caminando. Aunque lo ideal sería caminar por un sendero inspirador tomándonos el tiempo cada día para realizarlo, tu realidad puede ser muy diferente. Aprovecha cada momento del día para caminar conscientemente. Cuando estaciones tu auto camina hacia tu destino conscientemente. Cuando estés en la calle, de camino a la parada, en el centro comercial, simplemente recuerda sonreír y aprovecha el momento.

27 de julio de 2012

Cinco trucos para aprender a meditar



La meditación puede ser de gran ayuda cuando los problemas hacen que nuestro edificio exterior se tambalee. Este verano, sumérgete en un oasis de calma.

intmeditacion
La práctica de la meditación es una herramienta poderosa para separar el grano de la paja, los miedos y ansiedades de la realidad.



Paro, incertidumbre, desconfianza en las instituciones, posible ruptura del estado de bienestar, y un largo suma y sigue. El edificio de fuera se tambalea, pero depende de cada uno de nosotros fortalecer el interior. La práctica de la meditación es una herramienta poderosa para separar el grano de la paja, los miedos y ansiedades de la realidad, y transformar la manera en que respondemos a los eventos externos. El escritor Joseph Campbell lo expresa así: “Debes tener una habitación, o cierta hora del día, en la queno sabes lo que dicen los informativos de la mañana, no sabes quiénes son tus amigos, ni lo que debes a nadie, ni lo que nadie te debe a ti. Este es un lugar en el quesimplemente puedes experimentar y llevar a cabo lo que eres y lo que podrías ser. Este es un lugar de incubación creativa (…).”

Se ha escrito largo y tendido sobre los beneficios de la meditación. El simple hecho de separarte de tus pensamientos (o no tan simple, como enseguida se puede comprobar) tiene impresionantes efectos físicos. Se ha demostrado, por ejemplo, que la meditación mindfulness o atención plena (aquella que lleva la atención consciente a las cadenas de pensamientos) es más efectiva que los medicamentos para prevenir la recaída en pacientes con depresiones recurrentes. La práctica puede bajar la presión arterial o mejorar la respuesta inmunológica de pacientes con cáncer, entre otras ventajas. Una investigación publicada el año pasado sugiere, incluso, que puede tener un papel importante en el envejecimiento celular. 

Sobre todo, volviendo al inicio del artículo, nos ayuda a saborear la vida en toda su complejidad. Es una práctica, como señala el maestro norteamericano Gil Frondsal, queayuda a ver las cosas como realmente son, “en lugar de observarlas con las distorsionadas gafas de las ideas preconcebidas y las interpretaciones”. Una mente calmada y estable reacciona de forma muy diferente a otra agitada. Y es esta respuesta –nuestra percepción de lo que sucede y no el acontecimiento en sí– lo que determina la cantidad de estrés que vamos a experimentar.
Algunas personas contemplan la meditación como algo misterioso, que ha de hacerse en un centro Zen o con un profesor. Aunque está muy bien unirse a un grupo o buscar inspiración en alguna tradición espiritual, puede ser tan sencillo como prestar atención a tu respiración mientras te desplazas en el metro o frenar y respirar profundamente antes de ingerir los alimentos, convirtiendo cada comida en una meditación en sí misma.

El hábito de meditar es simple y, a la vez, profundamente transformador. El verano, cuando las obligaciones exteriores aflojan y, en general, se dispone de más libertad y tiempo, puede convertirse en un momento apropiado para iniciarlo. He aquí algunas recomendaciones muy básicas para comenzar una meditación formal:

Escoge el momento más apropiado para ti. No hace falta que sea una hora en particular pero es recomendable practicar siempre en la misma franja horaria.Muchas personas aprovechan la tranquilidad de la primera hora de la mañana, cuando la casa está en silencio. Otros buscan recogerse y aquietar la mente antes de ir a dormir (asegúrate en este caso de que no estás demasiado cansado). Para introducirlo en tu rutina, puedes asociarlo con una acción cotidiana, como meditar después de lavarte los dientes por la noche o tomarte tu primera taza de té o café por la mañana.
Comienza con 10 minutos al día. Comprométete a dedicar este tiempo durante la primera semana y, si es posible, toma notas observando cómo te sientes tras cada sesión. A partir de ahí, es aconsejable incrementar el tiempo poco a poco hasta llegar a 20 o 30 minutos de práctica cotidiana.

Escoge un sitio tranquilo. El maestro Zen Thich Nhat Hanh se refiere a menudo a la “habitación de respirar”, una habitación o, si no se dispone de este espacio, una esquina de la vivienda donde podemos “estar solos, respirar y sonreír, al menos en momentos difíciles”, señala. Este refugio puede decorarse con flores u otros objetos que nos sugieran calma y bienestar.
Adopta una postura cómoda.  En el suelo o en una silla, mantén la espalda erguida y una postura que denote presencia y serenidad. Con el tiempo, y si el suelo es cómodo para ti (esta opción es a menudo inaccesible para personas con problemas en las articulaciones, por ejemplo) puedes adquirir un Zafu o almohadón para meditar.

Céntrate en la respiración. Esta la meditación que abre las puertas a todas las demás. No hay que modificar la respiración de ninguna manera; simplemente observamos la respiración en este momento: ¿es superficial o profunda, corta o larga, lenta o rápida, suave o áspera? La instrucción básica es esta: cada vez que la atención se evade hacia pensamientos o emociones,  volvemos a la sensación física de la respiración. La mente tiende a evadirse constantemente, y la respiración es un ancla para el presente.
Ser conscientes de la respiración puede convertirse en un poderoso aliado en nuestras vidas, señala Frondsal. “La respiración, con la atención en cada inhalación y exhalación,se convierte en una constante ecuánime para sobrellevar los altibajos de nuestra vida cotidiana”.

Algunas tradiciones recomiendan la meditación caminando; otras prestan especial atención a los rituales o eligen objetos o mantras como foco. Lo importante y, como escribe Lawrence LeShan en su clásico “Como meditar”, la consistencia y dedicaciónque se dedique al nuevo hábito.

23 de julio de 2012

MEDITACIÓN ACTIVA-----SER CONSCIENTES


Se le llama también estar PRESENTE en lo que se está.

MEDITACIÓN ACTIVA-----SER CONSCIENTES






MEDITACIÓN ACTIVA.

Haz las pequeñas cosas de tu vida con una conciencia relajada. 

Mientras comas, come totalmente; mastica totalmente, saborea totalmente, huele totalmente. 

Toca el pan, siente la textura. 

Huele el pan, huele el sabor. 

Mastícalo, deja que se disuelva en tu ser y permanece consciente; entonces estás meditando. 

Y entonces la meditación no está separada de la vida. 

Cuando la meditación está separada de la vida algo va mal. 

Se vuelve en contra de la vida. 

Entonces uno empieza a pensar en ir a un monasterio o a una cueva del Himalaya. 

Entonces uno quiere escapar de la vida, porque la vida parece distraernos de la meditación. 

La vida no es una distracción, la vida es una ocasión de meditar.

Análisis y Fragmentos de Las 8 Claves del Liderazgo del Monje que vendió su Ferrari

Julian era el monje que decidió vender su Ferrari: abogado de éxito, un buen día
abandonó todo y se trasladó al Himalaya. Allí inició un proceso de aprendizaje con
los sabios de Sivana, que le abrieron las puertas a nuevas formas de abordar la
vida y los negocios.
De regreso a su mundo anterior, Julian tiene la ocasión de aplicar sus nuevos
conocimientos ayudando a su antiguo amigo Peter, propietario de una empresa de
software que está en crisis.
De la mano de Julian, a través de fábulas y ejemplos, Peter recibe las ocho
lecciones del éxito en los negocios, todas ellas basadas en la generación de un
impulso interior que favorezca el establecimiento de un nuevo tipo de relación
entre los colaboradores y de estos con la empresa, encaminado al florecimiento
de una cultura empresarial más humana y por ello más eficaz y sólida.
Sencilla, amena pero sorprendentemente perspicaz, Las 8 claves del liderazgo
encierra lecciones de valor universal y las explica para que sean realmente útiles.
Ello hace de esta obra una lectura difícil de dejar… y de olvidar.
8 Claves Del Liderazgo Del
Monje Que Vendió Su Ferrari
La sabiduría del liderazgo visionario
“De todas las maravillosas verdades
pertenecientes al alma que han sido
recuperadas y traídas a la luz en esta
época, ninguna es mas gratificante como
ésta: – eres el maestro de tu
pensamiento, el que moldea tu carácter,
y el hacedor y delineador de tu
condición, entorno y destino. “ James
Allen
El liderazgo es realmente una filosofía de
vida. Mientras CEOs y managers pueden
ser grandes líderes, también pueden
serlo maestros responsables, científicos
comprometidos y madres compasivas.
Todo comienza adentro de uno, teniendo
auto disciplina de liderarse y conocerse a
uno mismo.
“Ser lo que eres y convertirte en lo que
eres capaz de ser es el único fin en la
vida” – Robert Stevenson
Muchos líderes están tan orgullosos de
sus ideas y opiniones que nada nuevo
puede entrar. Y en este mundo
rápidamente cambiante donde los lideres
deben constantemente estar aprendiendo
nuevos conceptos y equipándose con
nuevas habilidades, aquello es una falla
mortal.
Los lideres deben verse como estudiantes
de por vida, por mas alto que hayan
llegado en sus carreras. Deben mantener
una mente abierta al conocimiento de
principiante, actitud esencial para lograr
éxito como líder y deben crecer
humildemente.
La humildad es un aspecto fundamental
del liderazgo.
El liderazgo interno precede al liderazgo
externo (manejo del estrés, romper
hábitos de preocupación constante,
simplificar nuestras vidas).
Todo fracaso puede ser atribuido a una
falla en el liderazgo, tanto en la vida
personal como en los negocios. Las
compañías no lograr sobresalir con
líderes incompetentes.
Las personas no alcanzan su máximo
potencial cuando no saben liderar sus
propias vidas.
Los líderes mas iluminados, dinámicos y
efectivos tienen una cualidad de la que
los otros carecen. ¿Cuál es esa cualidad?
La de visualizar su camino futuro en el
presente.
(Historia del soldado prisionero en
Vietnam que practicaba ajedrez mental /
historia de Julian y el hoyo en 1).
Logran crear un muy claro diseño o
dibujo de cómo se verán sus compañías
en los próximos años. Conocen
íntimamente la exacta naturaleza del
éxito que ellos y su gente están
buscando. Y cada paso que dan está
diseñado de manera tal de acercarlos a
su vívidamente imaginado futuro.
Resumiendo, tienen una VISIÓN que los
inspira a alcanzar lo máximo. Ese es el
gran secreto de su éxito como lideres.
Las grandes organizaciones comienzan
con grandes líderes y cada gran líder
tiene sueños audaces. Los líderes
efectivos son visionarios que pintan un
claro panorama del futuro de sus
compañías y conectan esto con las
actividades presentes de la gente que
lideran. En este sentido, todas las
acciones tienen un propósito: llevar a la
organización más cerca del resultado
imaginado por el líder.
“No estás aquí solo para vivir de algo,
estás aquí para ayudar al mundo a vivir
mejor, con una visión mas grande, con
un mejor espíritu de
esperanza y logro. Estás aquí para
enriquecer al mundo. Te empobreces si
olvidas ese mandato.” Woodrow Wilson
Una vez que te entregues a tu visión, el
éxito comenzará a seguirte.
No se puede perseguir el éxito. Este fluye
como una consecuencia no intencional de
los esfuerzos efectivos concentrados en
dirección a un propósito que valga la
pena.
“La tarea del líder es la de llevar a su
gente desde donde están hasta donde
nunca han estado” Henry Kissinger
La mejor manera de tener éxito en el
futuro es crearlo. Los líderes más
efectivos e iluminados son aquellos
líderes visionarios .
El liderazgo es creer que lo imposible es
en general lo que no se ha intentado. No
se trata de posiciones o títulos, se trata
de acción. Un manager puede ser un gran
líder así como lo puede ser un
programador o un cadete.
Liderar es inspirar, energizar e
influenciar.
El liderazgo no es gerenciar cosas sino
desarrollar gente. Simplemente el
liderazgo es ayudar a la gente a
desarrollar al máximo sus talentos
mientras siguen una visión que uno les
ha ayudado a entender que es valiosa y
significativa.
El liderazgo es una habilidad, no un don.
Los mejores líderes trabajan
continuamente en mejorar este arte. Y
una de las cosas en las que mas trabajan
es en la de desarrollar la habilidad de
estar basados en el presente pero
focalizados en el futuro. Llamaríamos
esto a que los líderes tienen que “estar
en dos lugares al mismo tiempo”.
Los líderes visionarios están focalizados
en la cima mientras limpian el camino
hacia ella.
RITUAL # 1: “Conectar la remuneración
con el propósito”
Vemos que algo nos pasa muy seguido.
Sabemos lo que deberíamos hacer, pero
no hacemos lo que sabemos.
El 90% del éxito del líder depende del
seguimiento, de la implementación y
ejecución del conocimiento que una ha
acumulado.
La mejor manera de “internalizar” estas
lecciones de liderazgo es hacer un ritual
de ellas.
Por ej.: el ritual de levantarse temprano
(una de las formas mas efectivas de
mejorar la productividad personal). El
ritual de hacer ejercicios todos los días a
la hora del almuerzo.
O el ritual de leer todas las noches.
La única manera de convertirse en un
líder visionario y liberar el máximo de
nuestro potencial de liderazgo, es hacer
de estas verdades inmutables parte de
nuestra rutina diaria, con enorme
autodisciplina.
Si logramos integrar estas verdades de
liderazgo a nuestra rutina diaria con la
misma casi inconsciencia con la que nos
bañamos o lavamos los dientes todas las
mañanas, el éxito como líderes
visionarios estará garantizado.
Sin embargo tener una visión no es
suficiente. La visión debe entusiasmar las
mentes y tocar los corazones de todos en
la organización. La gente irá mucho mas
allá de sus obligaciones cuando su líder
les pinta una visión de futuro que sea
motivadora e importante.
¡El propósito es el motivador más
poderoso del mundo!
Una de las mayores necesidades de los
seres humanos es la de marcar una
diferencia en la vida de otros. La gente
tiene una profunda necesidad interior de
ser parte de algo más grande que ellos
mismos.
Sea cual sea el puesto que ocupe en una
organización, todo ser humano necesita
sentir que está haciendo cierta clase de
contribución. Los grandes líderes
aprecian esta necesidad y
constantemente comunican a sus
seguidores cómo lo que ellos hacen en
su trabajo diario afecta positivamente a
todo el mundo.

También avivan la llama de la pasión
dentro de sus organizaciones mostrando
continuamente a su gente que el trabajo
que ellos hacen los acerca a la misión de
la compañía, a la causa.
En pocas palabras, estos líderes les dan a
sus seguidores una razón para levantarse
a la mañana.
Cada persona en este mundo tiene la
habilidad de apasionarse y motivarse por
algo.
La primera obligación del líder es la de
apasionar y motivar a su equipo a través
de la poderosa causa que es su visión.
En lugar de constantemente ordenar a la
gente a que cumpla objetivos, ¿por qué
no darles una buena razón para hacerlo?
Si todavía están desmotivados es porque
el líder no le dio a su gente suficientes
razones como para que compren esa
visión de futuro.
Los líderes visionarios encuentran
siempre formas de asociar el trabajo
diario de sus empleados con la visión.
Conectan la remuneración con el
propósito.
Importante: no fijarse en lo que es lo que
uno obtendrá cuando realice su visión y
empezar a prestar atención al porqué de
lo que uno está haciendo. Dedicando
todo el esfuerzo al valioso propósito que
yace bajo lo que uno hace y sacando el
foco de las recompensas, se llega mucho
más rápido a destino.
“Con un ojo puesto en la recompensa
queda un solo ojo para focalizarse en el
propósito”
Esto es de lo que se trata el Ritual #1
Porque cuando se conecta la paga con el
propósito, uno compromete a la gente en
una causa más importante que ellos
mismos.
La gente comienza a sentirse bien con lo
que hace. Entonces se empezarán a
sentir bien como personas. Y cuando
esto pasa, cosas increíbles comienzan a
suceder.
“Nadie es apático excepto el que
persigue objetivos de otro” H.Ford.
No culpemos a nadie: si nuestra gente no
nos sigue es porque no compraron
nuestra visión y nuestro liderazgo.
Si no son leales es porque no les hemos
dado suficientes motivos para que lo
sean.
Si no son apasionados es porque hemos
fallado en darles algo que los apasione.
Asumamos total responsabilidad: un gran
liderazgo precede a una gran adhesión.
La gente nos empieza a seguir el día que
sienten que consideramos sus intereses.
Recién cuando les demostremos cuánto
nos importan, “atravesarán paredes” por
nosotros.
“Performance Gap”: los problemas en el
liderazgo muchas veces aparecen cuando
los lideres fallan en transformar sus
buenas intenciones en acciones.
“Principio de Alineamiento”: cuando
nuestra visión está alineada con la de la
gente que lideramos, generamos
enormes niveles de confianza, lealtad y
compromiso. Asegúrense que su visión
está alineada con la gente que lideran.
En liderazgo no se trata de ser popular
sino de ser íntegro. No se trata de poder,
sino de propósito, no se trata de título
sino de talento.
Los líderes visionarios actúan como
liberadores del talento humano, no
limitadores. Tienen como prioridad
desarrollar el talento de su gente al
máximo.
La gente que se siente muy bien consigo
misma consigue resultados excelentes.
Esta verdad pasó el test del tiempo,
nunca lo olviden.
Los líderes visionarios son personas de
acción. Se “presionan” constantemente a
si mismos para encontrar mejores y mas
rápidas formas de fusionar el presente
con el futuro y así realizar su visión.
“Cualquier cosa que puedas hacer y soñar
hacer, empiézala. La valentía tiene genio,
poder y magia” Goethe.
Y no esperen cambiar a otros alrededor
suyo, sean ustedes mismos el cambio,
sean el modelo. Y, muy importante,
sincronicen su video con su audio.
RITUAL #2: “Gerenciar con la mente,
liderar con el corazón”
“He tenido sueños y he tenido pesadillas.
Pude sobreponerme a mis pesadillas
gracias a mis sueños“ Jonas Salk
Este es el ritual de las relaciones
humanas y de las habilidades de
comunicación.
Todo líder visionario se ha vuelto un
maestro en lo referente a la práctica de
conectarse profundamente con sus
seguidores.
A través de los talentos y habilidades de
su gente como comunicadores efectivos,
estos líderes tocan los corazones de su
equipo y se ganan la lealtad a largo plazo
de su gente.
Cuando enriqueces la relación, fortaleces
el liderazgo.
Una gran organización es aquella en la
que hay mucha confianza entre sus
miembros.
Si la gente no confía, no hay manera en
que hagan un esfuerzo extra y den lo
mejor.
Sin confianza no hay compromiso. Y sin
compromiso no hay compañía.
Cumplir las promesas, escuchar
activamente, ser consistentemente
compasivo y decir siempre la verdad.
Estos son los 4 secretos de toda gran
relación.
¿Estamos haciendo esto todos los días?
Cada promesa incumplida, por mas
pequeña que sea, erosiona la confianza.
Cuando la gente mantiene sus promesas
construye lealtad.
Escuchar activamente: los líderes
visionarios conquistan los corazones de
su gente escuchándolos profundamente,
en lugar de ser quienes mas hablan
esperando que su gente así los siga.
Una de las necesidades humanas mas
importantes es la de sentirse entendido.
Por eso los líderes visionarios son
grandes escuchadores. Lo irónico de esto
es que haciéndolo se hacen conocidos
como grandes comunicadores!
Escuchar es respetar y valorar al otro.
Uno de los mejores regalos que uno le
puede hacer a alguien es escucharlo con
el 100% de su atención.
Quick Test para chequear cómo
escuchamos.
1) ¿Interrumpimos frecuentemente a otros?
2) ¿Terminamos las oraciones del otro por
él?
3) ¿Estamos ensayando nuestra respuesta
mientras la otra persona habla?
Si las repuestas son afirmativas
tendremos que hacer algunos ajustes en
el área “Escucha”...
Lo primero es dejar de escuchar con la
intención de responder para pasar a
escuchar con la intención de entender .
(Ejemplo de cómo olvidamos el nombre
de alguien en 8 segundos, Pág. 102)
Ser un excelente escucha es un hábito
que lleva un poco de tiempo y práctica.
Pero realmente la inversión vale la pena.
Además escuchar mejora la salud porque
la presión sanguínea, modera los latidos
del corazón, y ayuda a sentirse mas
calmo.
Para ser un excelente escucha hay que
aprender a hacer buenas preguntas
abiertas y realmente escuchar las
respuestas. (Ej: “Qué cosas podría hacer
yo para ayudarte a hacer mejor tu
trabajo?”)
La persona que pregunta es en realidad
la que lidera la conversación.
Luego reformular (“para estar seguro que
te entiendo bien....”)
También tomar notas es efectivo. Manda
el mensaje que estamos tomando en
serio la conversación. Pero todo esto no
sirve si realmente no estamos
escuchando con la debida atención e
interés por el otro.
Los líderes visionarios se muestran
constantemente amables con su equipo y
piensan en maneras de mostrar que su
preocupación es sincera. Estos líderes
muestran cortesía, consideración y
respeto cada día de la semana de trabajo.
Y la cortesía es increíblemente
importante en el trabajo y los negocios.
Goethe dijo “traten a la gente como si
fueran lo que deben ser, y ayúdenlos a
convertirse en lo que son capaces de
convertirse.”
Los líderes visionarios mezclan
humanidad con coraje. Muchos líderes
creen que ser duros y autocráticos es
parte de su trabajo y que ser agradables
no lo es.
Lo triste es que mandar olas de miedo a
través de la organización solo produce 2
resultados: la gente se asusta o bien se
rebela.
De ambas formas la compañía pronto es
superada por sus competidores.
Esto no significa que los líderes
visionarios no sean fuertes. Lo son
cuando las circunstancias así lo
requieren. De hecho son los mas fuertes
porque se requiere gran fortaleza para
apegarse a la visión de uno y hacer
constantemente lo que es correcto.
Es importante buscar pequeñas formas
de mostrar que a uno le importa. Los
pequeños detalles hacen una gran
diferencia.
Y por último, ser abierto y decir siempre
la verdad.
RITUAL # 3 : “Premiar rutinariamente,
reconocer siempre.”
El Ritual de la Unidad del Equipo
Antiguo dicho: “Vayan hacia la gente,
vivan entre ellos. Aprendan de ellos.
Ámenlos. Empiecen con lo que ellos
saben, construyan sobre lo que ellos
tienen. Pero de los mejores líderes,
cuando la tarea está cumplida, su trabajo
hecho, la gente dirá: “lo hicimos nosotros
mismos”
Tenemos 2 oídos y solo una boca por
una simple razón: para escuchar el doble
de lo que hablamos.
El líder del equipo no decide cada
movimiento de los integrantes del
equipo: “coachea” , guía y alienta a los
integrantes para que estos liberen sus
potencialidades.
Los grandes líderes son a la vez grandes
maestros. Véanse a si mismos como
“coaches” , inspirando a su equipo con su
visión futura, y alineando ésta con su
causa significativa.
Coachear : significa: llevar a una persona
desde lo que es hasta lo que quiere ser.
El buen coach energiza, desafía,
desarrolla y equipa a su gente. Saca
afuera lo mejor de cada uno de ellos. Les
demanda “peak performance” (máximo
desempeño) y los entrena para lograr
eso.
“Premiar rutinariamente, reconocer
siempre”: los líderes visionarios han
hecho de esto una práctica diaria. Tienen
la sabiduría de entender que los
empleados que se sienten apreciados
alcanzan resultados superiores.
Si honramos a nuestra gente, ellos nos
honrarán. Cuando reconocemos el buen
desempeño alentamos a la gente a
repetirla o aún mejorarla la próxima vez.
El punto de partida de este ritual es:
“buscar buenos comportamientos”, en
lugar de buscar malos comportamientos
que corregir. Y cuando los enconarás,
dejar que el reconocimiento y los
premios fluyan libremente.
Recordar que siempre se obtiene más de
lo que se premia.
Cuanto antes uno premie el buen
comportamiento, mas alta es la
oportunidad de que se repita. La clave es
repetir el reconocimiento a lo que
queremos ver que suceda una y otra vez.
Entonces la gente desarrolla un claro
sentido de nuestras expectativas. Pronto
entenderán cómo se ve el éxito.
Casi todo el mundo quiere que le vaya
bien. La gente quiere contribuir de
manera positiva y sentir que sus vidas
tienen algún sentido.
Dejen saber exactamente a su gente
cómo se ve el éxito para ustedes
reconociendo a aquellos que lo están
logrando. Quizás no lo crean, pero la
mayoría de los empleados no tienen un
claro entendimiento de lo que significa
“peak performance”. Sus líderes nos los
proveyeron de un modelo a seguir y
encima los critican por no hacer lo que se
supone que deberían, logrando que las
cosas se pongan aún peor.
Los líderes visionarios definen muy
claramente la clase de resultados que
esperan ver de su gente y entonces les
dan la libertad para que los consigan.
¿Y si no lo logran?
Mucha gente está tan asustada por la
posibilidad de fracasar que nunca toma
riesgos.
Entonces nunca descubren cosas nuevas
y se quedan el resto de sus vidas en una
pequeña zona de confort haciendo las
mismas cosas con la misma gente de la
misma forma todos los días.
Para agregar mas daño a esto, los
gerentes los castigan por la falta de
creatividad e innovación.
Esto no significa que los líderes no
deberían corregir malos
comportamientos cuando ocurren.
Pero a no perder de vista que el fracaso
es esencial para lograr éxito.
Cuando alguien prueba algo nuevo y
falla, esa persona simplemente está
aprendiendo a tener éxito. Los fracasos
solo son lecciones disfrazadas,
finalmente nos lleva a la sabiduría y
prosperidad.
Los líderes visionarios generan un
entorno “libre de riesgos”. Le dan a su
gente libertad para fracasar. Y haciendo
esto finalmente ellos tienen éxito.
Agradézcanle a su gente cuando hace
algo bueno y perdónenlos cuando se
equivocan al hacer.
“Se paciente en un momento de enojo y
evitarás 100 días de tristeza” (Antiguo
proverbio)
¿Es necesario premiar siempre con
dinero?
El halago es gratis. El halago sincero
puede mover montañas y revolucionar la
compañía por completo. Contrariamente
a lo que se piensa, el dinero no es el mas
fuerte motivador de los seres humanos.
Estudios revelan que la gente prefiere un
simple halago a casi cualquier otro tipo
de premio y que el reconocimiento
instantáneo es lo que mas motiva a la
gente en su mayoría.
Ahora, es muy importante averiguar qué
es lo que en particular motiva a cada
persona.
Esto es, preguntarse “¿qué es lo que yo
podría hacer en términos de
reconocimiento y premio por un
excelente trabajo que los hiciera decir
¡wow ! al recibirlo?” (“La pregunta wow”)
Esto es extremadamente útil y poderoso.
Además sepamos que la forma en que
tratemos a nuestros empleados
determina la forma en que ellos tratan a
nuestros clientes.
La clave está en personalizar el premio.
Ej.: para el que gana mucho dinero
trabajando largas horas es mucho mas
apropiado un par de días libres con la
familia que un bono extra.
El tema es que quizás su gente todavía
no está logrando peak performance.
Y si uno espera por esto para halagarlos
¡puede llegar a esperar toda la vida!
El secreto es: halagar el progreso y
premiar el resultado .
Buscar buenos – no perfectos –
comportamientos y mantener a la gente
entusiasmada con sus progresos.
Haciendo esto los resultados excelentes
llegarán porque a su gente le irá cada vez
mejor. Es una profecía auto cumplida.
Halagar es una habilidad que requiere
estudio y práctica. Los principios básicos
son:
El halago debe ser específico, inmediato,
hecho en público y fundamentalmente,
debe ser sincero.
Y es muy importante no caer en la
trampa que muchos gerentes caen: la de
sobre halagar. Es como emitir demasiado
dinero: ¡se termina devaluando la
moneda!
Otras ideas: cartas de agradecimiento
enviadas a la casa del empleado,
pagarles por un mes el estacionamiento,
pagar por una suscripción anual a una
revista de su interés, regalar un libro que
además ayude en el crecimiento de la
persona
¡Y nunca olvidar la importancia de las
tradiciones culturales!
Las tradiciones sirven para unir a la
gente. Alientan a los integrantes del
equipo a importarles uno del otro.
Construyen mejores relaciones y ayudan
a que la gente se vea como parte de un
destino común.
Otra idea: “día de la vuelta al futuro”. Los
empleados se reúnen para celebrar sus
éxitos del pasado. Historias de éxito
personal se pegan en la pared de una
sala alquilada para la ocasión, para que
todos las vean. Luego todos se enfocan
en los objetivos futuros y hacen lluvia de
ideas acerca de las mejores maneras de
lograrlos.
Los líderes visionarios saben que los
empleados que se sienten valorizados
miembros de un equipo estimulante
harán un poco más para dar lo mejor de
si mismos.
Practicando el RITUAL # 3 la gente
invertirá sus espíritus en su organización
y comenzarán a verse a si mismos como
parte de algo especial, como un miembro
importante de la compañía. ¡Y es ahí
cuando la compañía se vuelve imparable!
RITUAL # 4 : “Entregarse al cambio”
Conclusión
Este libro presenta de una manera amena
y plagada de ejemplos una investigación
realizada entre 11 empresas que son
consideradas sobresalientes.
Una empresa sobresaliente es aquella
que tiene un crecimiento y un
rendimiento por dólar invertido de varias
veces el mercado en un período de
tiempo (estimado en 15 años desde el
punto de transición

18 de julio de 2012

el ego espiritual




Cuando comenzamos a transitar el camino espiritual, buscamos la perfección en nuestras vidas. Tratamos de mejorar nuestro carácter, costumbres, ideas, alimentación, y hasta la vida social.


A veces, hacemos sacrificios con el fin de alcanzar una vida más plena y feliz; sin embargo, muchas veces no llegamos al estado de éxtasis o plenitud que anhelamos.


La decepción puede llevarnos a rechazar la disciplina que habíamos emprendido, o en el peor de los casos, puede desmoralizarnos a tal punto de pensar que “Dios se ha olvidado de nosotros”. Cualquiera sea la reacción, ésta sólo nos está señalando que hemos cometido un error. Y un error puede ser corregido.


El Universo funciona como una gran computadora: hay que saber presionar las teclas adecuadas para obtener lo que se desea. Cuando no lo estamos haciendo, la computadora se detiene, espera fría y silenciosamente la señal eléctrica correcta.


¿Cuáles son? Algunas escuelas han tergiversado estas enseñanzas, quizá sin ninguna mala intención, con lo que han llevado a muchas personas a cometer errores y a frustrarse en sus expectativas.


Algunos de los errores más comunes son los siguientes:


1. ENVOLVERSE EN UNA BURBUJA DE PROTECCIÓN, O EN UNA LUZ, O EN COLOR, O EN ÁNGELES, O EN CUALQUIER OTRA FORMA QUE PROTEJA DE LOS PELIGROS QUE EXISTEN AFUERA


Lo único que logra este tipo de ejercicio es fomentar la idea de que algo externo puede tener más poder que nosotros. Nuestra mente percibe que hay algo allí afuera que puede, por ejemplo, lastimarnos o hacernos daño. Pero, según las enseñanzas espirituales, TODO ES DIOS; por lo tanto, nada puede hacernos daño. En realidad, debería practicarse algún tipo de ejercicio de reconocimiento de la seguridad personal. Este ejercicio podría decir: “Vaya donde vaya, estoy siempre a salvo, estoy rodeado de hermanos, vivo en el mundo que Dios ha creado y sólo veo amor en todas partes”. En síntesis, al elegir qué ejercicio mental o meditación hacer, se deberá buscar aquel que nos recuerde la naturaleza divina de la vida y no el peligro que percibe nuestro ego.


Muchas personas creen que repitiendo ciertas afirmaciones pueden transformar su situación personal, lo que encierra un error. No son los pensamientos lo que determinan nuestra realidad sino nuestras “creencias”. Solamente los pensamientos que hemos interiorizado y tomado como nuestra verdad son los que se manifiestan.


Dicho de otra manera, aquello que “sentimos” internamente que es así es lo que toma forma en el mundo externo.


La mente humana produce un promedio de 60,000 pensamientos diarios, la mayoría de los cuales son negativos. Las afirmaciones son necesarias para lograr implantar una creencia nueva en nuestra mente subconsciente y la repetición de estas afirmaciones es un procedimiento adecuado, pero hasta que no le agregamos la emoción o sensación que acompaña a esa idea, no la interiorizamos como una verdad dentro de nosotros.


La repetición de palabras carentes de emoción no es efectiva. Por lo tanto, si yo repito “Vaya donde vaya, estoy siempre a salvo” pero no me siento realmente seguro, de nada me servirá. Es necesario seleccionar ejercicios mentales, meditaciones o visualizaciones que fomenten las creencias de: paz, armonía y prosperidad.


2. ENVIAR LUZ A OTROS PARA QUE MEJOREN


Se puede enviar luz o energía a otras personas para que se curen de cierta enfermedad, para que mejoren su situación económica, su vida afectiva, y demás.


La mayoría de estos ejercicios se parecen más a una forma de manipulación que a una verdadera ayuda espiritual. Primero y principal: si se va a ayudar a otro, hay que asegurarse de que la persona lo pida y lo necesite. Si esto no se da, tenemos que trabajar con lo que estamos percibiendo, porque “el problema” es algo personal que nos atañe a nosotros mismos y no a la persona que está sufriendo.


La mayoría de los problemas son sólo momentos de prueba que está viviendo un individuo; son necesarios y muy útiles para el “despertar de su conciencia”. Nunca sabemos en realidad desde afuera cuán importante puede ser para cada persona la situación que está atravesando en determinado momento. Podemos percibir esa situación como algo terrible, doloroso, injusto o innecesario, pero cualquiera sea nuestra interpretació n nunca será correcta ni completa.


El enviar la luz a la persona podría acelerar o entorpecer su ritmo personal. Nuestra intervención es innecesaria y, la mayoría de las veces, no es más que un deseo egoísta de que la persona resuelva rápido su problema porque éste nos despierta angustia o dolor. Personalmente, recuerdo que una vez se acercó un amigo íntimo a decirme que estaba muy preocupado por mi situación. Yo le respondí que su preocupación no me ayudaba, que si realmente quería hacer algo bueno por mí, tenía que confiar en mí y saber que mi Guía Interior me revelaría en el momento adecuado lo que yo necesitaba hacer.


En lugar de enviar luz a otros cada vez que veas una situación difícil, comienza por enviarte luz a ti mismo para que tu Guía Interior te haga ver la Verdad que está operando en dicha situación.


3. CREER QUE VAMOS HACIA DIOS, QUE EVOLUCIONAMOS ESPIRITUALMENTE


No vamos hacia Dios, YA ESTAMOS EN DIOS. Todo lo que nos rodea forma parte del gran cuerpo universal de Dios. No evolucionamos espiritualmente. Nuestro Espíritu es Perfecto y Completo; no puede ni tiene que evolucionar.


En realidad, es un problema semántico, ya que la evolución espiritual no existe. Lo que queremos significar con eso es el despertar de nuestra Conciencia a esa perfección y cuanto más rápido lo hacemos, más plenos y felices vivimos.


Tal vez el error provenga de las enseñanzas religiosas que nos dicen que Dios está “en el cielo”, como si nosotros estuviéramos separados de Él. Nosotros y el “cielo” somos UNO, y debemos aprender a reconocerlo y a vivenciarlo; en eso consiste nuestra Evolución de Conciencia o Despertar Espiritual.


4. ANGUSTIARSE O PREOCUPARSE CUANDO HAY UN FAMILIAR ENFERMO O ATRAVESANDO ALGÚN TIPO DE CRISIS


En nuestra cultura está bien visto que uno se aflija o sufra a la par de sus seres queridos; sin embargo, eso sólo aumenta el pesar. Si interpretamos nuestro pesar desde otro nivel, esto significa que creemos más en el poder de la enfermedad o la crisis que en la solución.


Cuando te afliges por la enfermedad de un ser querido, agravas esa enfermedad, le das más fuerza y poder. La solución es hacer un esfuerzo personal y reconocer que, más allá de nuestro entendimiento, hay una Inteligencia Superior que está actuando y que tiene el poder de restaurar completamente a nuestro ser querido, si así lo desea dicha persona.


Lo mismo ocurre con cualquier tipo de problema o crisis. Si nos afligimos, es porque nuestro ego ha aceptado que hay una fuerza más potente que el Poder Divino.


5. CREER QUE UNO HA SIDO “ELEGIDO” POR DIOS


Muchas personas que estudian en escuelas esotéricas se sienten especiales y evolucionadas. Sienten que Dios los ha conducido al lugar adecuado para su crecimiento y evolución; que la información que va a recibir es muy importante y no puede divulgarse a personas que no están tan evolucionadas, porque no tienen la capacidad para entenderla o para darle un buen uso.


Esta presunción se convierte en una forma de arrogancia, nada espiritual, que nos hace pensar que somos privilegiados, especiales, elegidos, y que los demás están descarriados o perdidos en la vida.


Esta forma de arrogancia también se ve en las religiones que se sienten propietarias de Dios. Si uno no sigue su culto, está perdido. En el Universo existe un solo Dios y es el mismo para Todos. Los humanos inventan diferentes maneras de rendirle culto, crean dogmas y doctrinas, pero, en esencia, todos adoramos al mismo Dios.


Todos somos iguales ante los ojos de Dios. Para Él, nadie está más adelante ni más atrás. Nadie vale más ni menos. Cualquier interpretació n y clasificación como ser especial corresponde al terreno del ego humano y no al terreno de lo divino.


6. SACRIFICARSE POR OTROS


No hay nada más inútil e insatisfactorio que sacrificarse por los demás. Las tareas que se hagan por los demás deberán hacerse con amor o, de lo contrario, evitarse. Todo lo que se hace con amor es placentero; por lo tanto, no pesa ni molesta. Por el contrario, todo lo que se hace con sacrificio genera presión interna, rencor, enojo, molestia y, a veces, hasta odio.


El sacrificio por los demás está aprobado socialmente y es muy bien visto. Uno puede sacrificarse, por ejemplo, por los hijos, por los padres, por la pareja, por la profesión, por los niños desamparados, por alguien enfermo, por la institución religiosa a la que pertenece, por la empresa que da trabajo. La lista podría ser interminable y no es más que un muestrario de la acción equivocada de nuestro ego.


El sacrificio va muy de la mano con la manipulación. Por ejemplo, una madre que ha dejado su vida de lado por los hijos, tarde o temprano, usará su postura como válida para exigir algo de ellos; el novio o novia que cambia su rutina y deja de hacer ciertas actividades por el otro tratará después de exigir lo mismo.


La próxima vez que vayas a sacrificarte por alguien, pregúntate primero si ese alguien te lo pidió. La actitud de mártir no lleva hacia Dios como muchos creen, sólo el camino del amor. Haz las cosas con amor o no las hagas.


7. DEPENDER DE AMULETOS, ESTAMPAS RELIGIOSAS, CRISTALES, VELAS, IMÁGENES, O CUALQUIER OTRO TIPO DE ELEMENTO


Es cierto que los materiales tienen su propia energía y que el contacto con ellos (en especial, con ciertos cristales cuarzos) produce cambios en nuestra vibración personal y que pueden ayudarnos en el proceso curativo. También es cierto que algunas figuras, imágenes y colores producen reacciones psicológicas que nos estimulan; a veces para bien, otras para mal.


Las estampas religiosas y otros objetos, tales como cadenas con cruces, estrellas de David y demás nos recuerdan nuestras posturas espirituales. El problema es que la mayoría de estos elementos se convierten en amuletos y les damos más poder del que en realidad tienen.


Hay personas que se sienten indefensas sin su cruz, la estampita de su santo protector, su cristal preferido o cualquier otro amuleto de su preferencia. El amuleto pasa a ser Dios. Vivir pendiente de un objeto es limitar la Presencia Divina a ese objeto. Dios es Omnipresente: está aquí, allá y en todas partes.


Lo peor sucede cuando una persona extravía su amuleto o éste se le rompe. La mayoría de las veces esto se interpreta como un presagio de que algo malo va a suceder. Esta idea es producto de creer que la persona se encuentra sin su protección y que, en consecuencia, las energías negativas pueden afectarla.


Vivimos en un Universo Mental. “Todo lo que Creemos se hace Realidad“. ¿Por qué no creer entonces que el mejor amuleto con el que cuento es mi Naturaleza Divina? Nadie ni nada puede despojarnos de lo que somos realmente.


8. CREER QUE UNO PUEDE GUIAR A OTROS O QUE PUEDE SER GUIADO


Sentir que gracias a uno otras personas se iluminan o, al revés, que la presencia de otros nos devuelve la luz es pura ilusión del ego. La verdadera Guía es Interna, es tu Intuición, la Voz de tu Espíritu. Muchas veces esa voz coincidirá con lo que escuchas de afuera y pensarás que alguien te está guiando. Pero, apenas aceptes a alguien como tu ídolo, comenzarás a fabricar tu propia decepción. Ocurre lo mismo si alguien te ha entronizado y te ha tomado como líder; en algún momento los problemas de tu vida personal lo decepcionarán.


Todos aprendemos y enseñamos al mismo tiempo. Por tal motivo, es conveniente mantener una actitud receptiva hacia las señales que recibimos de nuestro entorno y ver qué resonancia producen en nuestro interior.


No eres el salvador ni la guía de nadie. Ninguna vida depende de tus conocimientos ni de tus esfuerzos. Esto es cierto también al revés. Nadie te rescatará ni te salvará, excepto tú mismo.


El mejor Guía con que contamos está dentro de Nosotros. Nos habla con voz suave y paciente, sin obligarnos a nada; nos indica siempre el camino más corto y más feliz, nos da la idea más adecuada y la respuesta que racionalmente no podemos encontrar.


Por eso, es conveniente practicar meditación y ejercicios de relajación para poder escuchar esa voz. Si vives de prisa, tenso, angustiado y con un ritmo acelerado, seguramente no oirás la “voz de tu intuición” y buscarás guías externas.


Hay personas que son muy positivas y estimulantes, y podrán ayudarte en un principio.


Evita idolatrarlas y evita también ser idolatrado. Recuerda siempre que la “Guía más válida y acertada está siempre dentro de ti”.


9. CREER QUE LOS MAESTROS ESPIRITUALES SON AQUELLOS QUE NOS PROVEEN DE LA INFORMACIÓN TEÓRICA


Tendemos a caer muy fácilmente en la creencia de que las personas que nos enseñan son adelantadas y que ya han superado muchas pruebas en su vida. En algunos casos, esto es totalmente cierto; en otros, no. El hecho de que una persona transmita una determinada información no la coloca en un grado superior. Debes recordar que cualquier forma de idealización o selectividad corresponde al terreno del ego.


Los verdaderos maestros espirituales son aquellos que nos ponen a prueba y vienen “disfrazados” de hijos, padres, jefes, amigos, enemigos, animales, plantas y demás.


Son aquellos que nos traen problemas. Ellos son los que realmente nos enseñan las lecciones que tenemos que aprender porque nos ponen a prueba.


Todas las religiones del mundo enseñan que Dios es Amor, que vivir con Dios significa expresar Amor a los demás. Algunas personas asisten a templos, iglesias, o escuelas esotéricas, donde reciben esta información, pero luego van a sus casas y se pelean con sus familiares, critican a sus vecinos, odian a sus jefes, a los políticos, a los animales, a individuos de otras razas o culturas. Ellos todavía no han aprendido la lección y la vida los llevará a enfrentarse una y otra vez con la misma situación o persona… hasta que aprendan a mostrar amor.


Haciendo una comparación con la enseñanza tradicional, los líderes espirituales o religiosos son los “libros” que nos dan la información; las personas que nos traen problemas son los maestros que “nos toman el examen” para ver si pasamos la prueba o no.


Existe una Ley en el Universo: Todo lo que nos molesta, complica, enreda, o todo lo que odiamos, se nos “pega”. Esto ocurre hasta que aprendemos a amar la situación.


Entonces, ese problema o esa persona se convierten en el maestro espiritual de ese momento.


10. CREER QUE UNO NO PUEDE ENFADARSE, TEMER, O SENTIR CUALQUIER OTRA EMOCIÓN NEGATIVA POR ESTAR EN EL CAMINO ESPIRITUAL


Esta creencia nos lleva a una gran represión de la ira y de los enojos, que hacen su reaparición más tarde bajo la forma de rencor, crítica o rechazo.


Mientras estamos en el plano terrenal, vivimos las sensaciones y las emociones de este plano.


Algunas de ellas son muy placenteras, otras no.


El tener un conocimiento intelectual acerca de la acción destructiva de ciertas emociones no las hace desaparecer. Uno puede saber lo malo que es el enojo y, sin embargo, no puede evitar enojarse.


En realidad, uno sí puede evitar enojarse, o asustarse o angustiarse, pero eso exige un entrenamiento. Durante dicho entrenamiento, hay momentos en que podemos dominar la rabia y la ansiedad, y otros en los que nada puede calmarnos. Una vez que aparece el enojo, lo mejor es descargarlo de la manera más positiva posible. Es mucho peor reprimirse e intentar decir: “Todo está bien en mi mundo”, cuando uno internamente está sintiendo el deseo primitivo de querer atacar a alguien.


La mayoría de las personas que transitan el terreno espiritual son muy exigentes consigo mismas y pretenden erradicar completamente de sus vidas este tipo de reacciones. Esto no resulta desacertado pero se logra a través de un proceso. Sé amable contigo mismo y, de vez en cuando, date el permiso necesario para maldecir, golpear un almohadón, gritar, llorar y expresar, como mejor te resulte, todas las emociones negativas que te toca vivir.


La mayoría de los errores aquí enunciados están generados por la actitud crítica de nuestro propio ego. El ego no puede desaparecer porque necesitamos de él para actuar en este plano. La “solución” es ponerlo alineado con nuestro Espíritu.


Amablemente, le podemos decir al ego que: “A partir de ahora, deberá seguir las indicaciones de un nuevo Maestro amoroso, amable, paciente y permanente, que nunca juzga y que sabe que siempre estamos haciendo lo mejor que podemos”. Si seguimos las indicaciones de nuestro Maestro Interior, nunca podemos fallar.

16 de julio de 2012

Mensaje de Dios para Ti! – Segun Spinoza


Deja ya de estar rezando y dándote golpes en el pecho! Lo que quiero que hagas es que salgas al mundo a disfrutar de tu vida.


Quiero que goces, que cantes, que te diviertas y que disfrutes de todo lo que he hecho para ti.




¡Deja ya de ir a esos templos lúgubres, y fríos que tú mismo construiste y que dices que son mi casa.


Mi casa está en las montañas, en los bosques, los ríos, los lagos, las playas. Ahí es en donde vivo y ahí expreso mi amor por ti.


Deja ya de culparme de tu vida miserable; yo nunca te dije que había nada mal en ti o que eras un pecador, o que tu sexualidad fuera algo malo.


El sexo es un regalo que te he dado y con el que puedes expresar tu amor, tu éxtasis, tu alegría. Así que no me culpes a mí por todo lo que te han hecho creer.


Deja ya de estar leyendo supuestas escrituras sagradas que nada tienen que ver conmigo. Si no puedes leerme en un amanecer, en un paisaje, en la mirada de tus amigos, en los ojos de tu hijito… ¡No me encontrarás en ningún libro!


Confía en mí y deja de pedirme. ¿Me vas a decir a mí como hacer mi trabajo?


Deja de tenerme tanto miedo. Yo no te juzgo, ni te critico, ni me enojo, ni me molesto, ni castigo. Yo soy puro amor.


Deja de pedirme perdón, no hay nada que perdonar. Si yo te hice… yo te llené de pasiones, de limitaciones, de placeres, de sentimientos, de necesidades, de incoherencias… de libre albedrío ¿Cómo puedo culparte si respondes a algo que yo puse en ti? ¿Cómo puedo castigarte por ser como eres, si yo soy el que te hice? ¿Crees que podría yo crear un lugar para quemar a todos mis hijos que se porten mal, por el resto de la eternidad? ¿Qué clase de dios loco puede hacer eso?


Olvídate de cualquier tipo de mandamientos, de cualquier tipo de leyes; esas son artimañas para manipularte, para controlarte, que sólo crean culpa en ti. Respeta a tus semejantes y no hagas lo que no quieras para tí. Lo único que te pido es que pongas atención en tu vida, que tu estado de alerta sea tu guía.


Amado mío, esta vida no es una prueba, ni una escuela, ni un escalón, ni un paso en el camino, ni un ensayo, ni un preludio hacia el paraíso. Esta vida es lo único que hay aquí y ahora y lo único que necesitas.


Te he hecho absolutamente libre, no hay premios ni castigos, no hay pecados ni virtudes, nadie lleva un marcador, nadie lleva un registro.


Eres absolutamente libre para crear en tu vida un cielo o un infierno.
No te podría decir si hay algo después de esta vida, pero te puedo dar un consejo. Vive como si no lo hubiera. Como si esta fuera tu única oportunidad de disfrutar, de amar, de existir.
Así, si no hay nada, pues habrás disfrutado de la oportunidad que te di.


Y si lo hay, ten por seguro que no te voy a preguntar si te portaste bien o mal, te voy a preguntar ¿Te gustó?… ¿Te divertiste?… ¿Qué fue lo que más disfrutaste? ¿Que aprendiste?…


Deja de creer en mí; creer es suponer, adivinar, imaginar. Yo no quiero que creas en mí, quiero que me sientas en ti. Quiero que me sientas en ti cuando besas a tu amada, cuando arropas a tu hijita, cuando acaricias a tu perro, cuando te bañas en el mar.


Deja de alabarme, ¿Qué clase de Dios ególatra crees que soy?


Me aburre que me alaben, me harta que me agradezcan. ¿Te sientes agradecido? Demuéstralo cuidando de ti, de tu salud, de tus relaciones, del mundo. ¿Te sientes mirado, sobrecogido?… ¡Expresa tu alegría! Esa es la forma de alabarme.


Deja de complicarte las cosas y de repetir como perico lo que te han enseñado acerca de mí. Lo único seguro es que estás aquí, que estás vivo, que este mundo está lleno de maravillas. ¿Para qué necesitas más milagros? ¿Para qué tantas explicaciones?


No me busques afuera, no me encontrarás. Búscame dentro… ahí estoy, latiendo en ti.

Spinoza

 
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