La Tierra en miniatura

Si el mundo fuera una aldea de 100 personas...
Seis personas tendrían el 59 por ciento de las riquezas del mundo, veinte personas consumen el 80% de los recursos del mundo, sólo 30 tendrían lo necesario para comer y sólo una sería universitaria. Un diseñador gráfico realizó afiches basándose en las conocidas estadísticas que circulan en Internet.
El diseñador gráfico Toby Ng realizó una serie de gráficas con el fin de ilustrar un conocido texto que circula en Internet: "Si la tierra fuera un pueblito de 100 personas", también conocido como "La Tierra en Miniatura". El estudio original, State of the Village Report, fue publicado en mayo de 1990 por Donella Meadows, basándose en datos de la ONU y otros organismos. En la web oficial aseguran que los datos están actualizados y se basan en estadísticas de la ONU y otros organismos internacionales.
La metáfora busca que logremos comprender de una forma fácil y amena las desigualdades que existen en el planeta. Si pudiésemos reducir la población de la Tierra a una pequeña comunidad de 100 personas, manteniendo las proporciones de hoy en día, sería algo como esto:


* 61 asiáticos, 12 europeos, 8 norteamericanos, 5 suramericanos y caribeños, 13 africanos, 1 de Occeanía
* 50 mujeres, 50 hombres
* 47 viven en un área urbana
* 9 son discapacitados
* 33 son cristianos (católicos, protestantes, ortodoxos, anglicanos y otros cristianos), 18 son musulmanes, 14 son hinduistas, 16 no son religiosos, 6 son budistas, 13 practican otras religiones
* 43 viven sin sanidad básica, 18 viven sin una fuente de agua potable
* 6 personas poseen el 59% de las riquezas de la comunidad
* 13 están hambrientos o desnutridos
* 14 no saben leer
* Sólo 7 tienen una educación de nivel secundario
* Sólo 12 tienen una computadora (el gráfico dice que son 7)
* Sólo 3 tienen conexión a internet
* 1 adulto de entre 15-49 años tiene VIH/Sida
* La aldea gasta 1,12 millones de millones de US$ en gastos militares y tan solo 100 mil millones de US$ en ayudas al desarrollo
* Si tienes comida en tu refrigerador y tus ropas en un ropero, si tienes una cama para dormir y si tienes un techo sobre tu cabeza, eres más rico que el 75% de la población mundial
* Si tienes una cuenta en el banco, eres una de las 30 personas más ricas del mundo
* 18 luchan por sobrevivir con 1 US$ por día o menos, 53 luchan para sobrevivir con 2 US$ por día o menos

Comida en el mundo: Sólo 30 tienen suficiente comida. La mitad de ellas tienen sobrepeso.
Dinero: 6 personas (todas estadounidenses) tendrían el 59% del dinero del mundo

Energía: 20 personas consumen el 80 por ciento de la energía del mundo
Sólo 1 persona tendría título universitario
Sólo 7 personas tendrían computadora

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DOCE MANERAS DE AMARGARTE LA VIDA

1 Nunca preguntes a nadie cómo se encuentra, podrían pedirte consejo, o peor aún ¡dinero!
2 Fíjate una meta, y cuando la logres, no la disfrutes, márcate un nuevo objetivo, a ser posible más difícil.
3 ¿Se ha perdido o se ha roto algo? antes de arreglarlo busca al culpable.
4 Estás en desacuerdo con alguien, mejor retirarle la palabra para evitar discusiones.
5 Tienes un mal día y todos a tu alrededor ríen encantados, ¿es que no se dan cuenta que me molestan?
6 Dos compañeros que estaban hablando se callan cuando te acercas, seguro que te estaban criticando.
7 ¿Luchar por una causa? ¿Para qué? Nadie lo ha hecho antes por ti.
8 ¿Hay algo malo en tu vida? Piensa en ello a todas horas. ¿Para qué vas a pensar en lo bueno? ¡No necesita ser cambiado!
9 No te interesa nada si alguien te hace una crítica, seguro que lo dice porque te odia y ya está.
10 Un amigo te pide un favor: mejor negarse, das el pie y te toman la mano.
11 ¿Todo marcha bien? entonces teme al futuro, todo lo que sube debe bajar.
12 Una de tus máximas en la vida es: ojo por ojo y diente por diente.

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CONSEJOS PARA SER FELIZ

El día más bello, hoy
La cosa más fácil, equivocarse
El obstáculo más grande, el miedo
El mayor error, abandonarse
La raíz de todos los males, el egoísmo
La distracción más bella, el trabajo
La peor derrota, el desaliento
Los mejores maestros, los niños
La primera necesidad, comunicarse
La mayor felicidad, ser útil a los demás
El misterio más grande, la muerte
El peor defecto, el mal humor
El ser más peligroso, el mentiroso
El sentimiento más ruin, el rencor
El regalo más bello, el perdón
Lo más imprescindible, el hogar
La ruta más rápida, el camino correcto
La sensación más grata, la paz interior
El arma más eficaz, la sonrisa
El mejor remedio, el optimismo
La mayor satisfacción, el deber cumplido
La fuerza más potente, la fe
Los seres más necesitados, los padres
Lo más hermoso de todo, el amor
Siempre ten presente, que la piel se arruga, El pelo se vuelve blanco, los días se convierten en años...
Pero lo importante no cambia: Tu fuerza y convicción no tienen edad,
Tu espíritu es el plumero de cualquier tela de araña.
Detrás de cada línea de llegada, hay una de partida.
Detrás de cada logro, hay otro desafío.
Mientras estés vivo, siéntete vivo.
Si extrañas lo que hacías, vuelve a hacerlo.
No vivas de fotos amarillas.
Sigue aunque todos esperen que abandones.
No dejes que se oxide el hierro que hay en ti.
Haz que en vez de lástima, te tengan respeto.
Cuando por los años no puedas correr, trota.
Cuando no puedas trotar, camina.
Cuando no puedas caminar, usa el bastón.
Pero nunca te detengas!!!

Madre Teresa de Calcuta
(adaptación)

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Los 10 herrores metafísicos más comunes en el camino espiritual

“El Universo funciona como una gran computadora: hay que saber presionar las teclas adecuadas para obtener lo que se desea. Cuando no lo estamos haciendo, la computadora se detiene, espera fría y silenciosamente la señal eléctrica correcta. El Universo tiene sus “teclas” y la metafísica nos enseña”
“Muchas personas creen que repitiendo ciertas afirmaciones pueden transformar su situación personal, lo que encierra un error. No son los pensamientos lo que determinan nuestra realidad sino nuestras “creencias”. Solamente los pensamientos que hemos internalizado y tomado como nuestra verdad son los que se manifiestan. Dicho de otra manera, aquello que “sentimos” internamente que es así es lo que toma forma en el mundo externo”
“El enviar la luz a la persona podría acelerar o entorpecer su ritmo personal. Nuestra intervención es innecesaria y, la mayoría de las veces, no es más que un deseo egoísta de que la persona resuelva rápido su problema porque éste nos despierta angustia o dolor”
“No hay nada más inútil e insatisfactorio que SACRIFICARSE POR LOS DEMÁS. Las tareas que se hagan por los demás deberán hacerse con amor o, de lo contrario, evitarse. Todo lo que se hace con amor es placentero; por lo tanto, no pesa ni molesta”
“La mayoría de los errores aquí enunciados están generados por la actitud crítica de nuestro propio ego. El ego no puede desaparecer por que necesitamos de él para actuar en este plano. La “solución” es ponerlo ALINEADO CON NUESTROS ESPÍRITU. Amablemente, le podemos decir al ego que: “A partir de ahora, deberá seguir las indicaciones de un nuevo Maestro amoroso, amable, paciente y permanente, que nunca juzga y que sabe que siempre estamos haciendo lo mejor que podemos”. Si seguimos las indicaciones de nuestro Maestro Interior, nunca podemos fallar”
Autor desconocido
Todos queremos ser más felices y mejorar como personas. Algunos emprenden un camino espiritual, sea del signo que sea, y otros siguen una línea más laica, pero los obstáculos con los que nos encontramos, las decepciones, el intento de “convertir” a los demás, la soberbia intelectual a veces, etc. nos ocurren a todos.
José Antonio, viajante de las estrellas*, nos envía a El Lector Alternativo Opina un intesesantísimo y certero texto de autor desconocido sobre los 10 errores metafísicos más comunes que recomiendo leer a todos los lectores, se consideren metafísicos o no, porque son muy reales y se pueden aplicar perfectamente en el día a día.
Sabios consejos entre los que destaco el confiar realmente en nosotros y no delegarlo todo en elementos externos, el no querer cambiar a los demás sino cambiarnos a nosotros mismos, evitar idolatrías y ser idolatrados, los mensajes ocultos en los problemas y circunstancias difíciles de la Vida y el crecimiento implícito, no sacrificarse sino hacer las cosas con amor, el no reprimir nuestras emociones negativas sino canalizarlas convenientemente y sobre todo, el reconocer que los verdaderos maestros están disfrazados en la forma de hijos, padres, jefes, amigos, …
Y estos son los 10 errores más comunes en el camino espiritual explicados en detalle:
LOS 10 ERRORES METAFÍSICOS MÁS COMUNES
Cuando comenzamos a transitar el camino espiritual, buscamos la perfección en nuestras vidas. Tratamos de mejorar nuestro carácter, costumbres, ideas, alimentación, y hasta la vida social.
A veces, hacemos sacrificios con el fin de alcanzar una vida más plena y feliz; sin embargo, muchas veces no llegamos al estado de éxtasis o plenitud que anhelamos.
La decepción puede llevarnos a rechazar la disciplina que habíamos emprendido, o en el peor de los casos, puede desmoralizarnos a tal punto de pensar que “Dios se ha olvidado de nosotros”. Cualquiera sea la reacción, ésta sólo nos está señalando que hemos cometido un error. Y un error puede ser corregido.
El Universo funciona como una gran computadora: hay que saber presionar las teclas adecuadas para obtener lo que se desea. Cuando no lo estamos haciendo, la computadora se detiene, espera fría y silenciosamente la señal eléctrica correcta. El Universo tiene sus “teclas” y la metafísica nos enseña.
¿Cuáles son? Algunas escuelas esotéricas han tergiversado estas enseñanzas, quizá sin ninguna mala intención, con lo que han llevado a muchas personas a cometer errores y a frustrarse en sus expectativas.
Algunos de los errores más comunes son los siguientes:
1. ENVOLVERSE EN UNA BURBUJA DE PROTECCIÓN, O EN UNA LUZ, O EN COLOR, O EN ÁNGELES, O EN CUALQUIER OTRA FORMA QUE PROTEJA DE LOS PELIGROS QUE EXISTEN AFUERA
Lo único que logra este tipo de ejercicio es fomentar la idea de que algo externo puede tener más poder que nosotros. Nuestra mente percibe que hay algo allí afuera que puede, por ejemplo, lastimarnos o hacernos daño. Pero, según las enseñanzas espirituales, TODO ES DIOS; por lo tanto, nada puede hacernos daño.
En realidad, debería practicarse algún tipo de ejercicio de reconocimiento de la seguridad personal. Este ejercicio podría decir: “Vaya donde vaya, estoy siempre a salvo, estoy rodeado de hermanos, vivo en el mundo que Dios ha creado y sólo veo amor en todas partes”. En síntesis, al elegir qué ejercicio mental o meditación hacer, se deberá buscar aquel que nos recuerde la naturaleza divina de la vida y no el peligro que percibe nuestro ego.
Muchas personas creen que repitiendo ciertas afirmaciones pueden transformar su situación personal, lo que encierra un error. No son los pensamientos lo que determinan nuestra realidad sino nuestras “creencias”. Solamente los pensamientos que hemos internalizado y tomado como nuestra verdad son los que se manifiestan. Dicho de otra manera, aquello que “sentimos” internamente que es así es lo que toma forma en el mundo externo.
La mente humana produce un promedio de 60,000 pensamientos diarios, la mayoría de los cuales son negativos. Las afirmaciones son necesarias para lograr implantar una creencia nueva en nuestra mente subconsciente y la repetición de estas afirmaciones es un procedimiento adecuado, pero hasta que no le agregamos la emoción o sensación que acompaña a esa idea, no la internalizamos como una verdad dentro de nosotros.
La repetición de palabras carentes de emoción no es efectiva. Por lo tanto, si yo repito “Vaya donde vaya, estoy siempre a salvo” pero no me siento realmente seguro, de nada me servirá. Es necesario seleccionar ejercicios mentales, meditaciones o visualizaciones que fomenten las creencias de paz, armonía y prosperidad.
2. ENVIAR LUZ A OTROS PARA QUE MEJOREN
Se puede enviar luz o energía a otras personas para que se curen de cierta enfermedad, para que mejoren su situación económica, su vida afectiva, y demás.
La mayoría de estos ejercicios se parecen más a una forma de manipulación que a una verdadera ayuda espiritual. Primero y principal: si se va a ayudar a otro, hay que asegurarse de que la persona lo pida y lo necesite. Si esto no se da, tenemos que trabajar con lo que estamos percibiendo, porque el problema es algo personal que nos atañe a nosotros mismos y no a la persona que está sufriendo.
La mayoría de los problemas son sólo momentos de prueba que está viviendo un individuo; son necesarios y muy útiles para el “despertar de su conciencia”. Nunca sabemos en realidad desde afuera cuán importante puede ser para cada persona la situación que está atravesando en determinado momento. Podemos percibir esa situación como algo terrible, doloroso, injusto o innecesario, pero cualquiera sea nuestra interpretación nunca será correcta ni completa.
El enviar la luz a la persona podría acelerar o entorpecer su ritmo personal. Nuestra intervención es innecesaria y, la mayoría de las veces, no es más que un deseo egoísta de que la persona resuelva rápido su problema porque éste nos despierta angustia o dolor. Personalmente, recuerdo que una vez se acercó un amigo íntimo a decirme que estaba muy preocupado por mi situación. Yo le respondí que su preocupación no me ayudaba, que si realmente quería hacer algo bueno por mí, tenía que confiar en mí y saber que mi Guía Interior me revelaría en el momento adecuado lo que yo necesitaba hacer.
En lugar de enviar luz a otros cada vez que veas una situación difícil, comienza por enviarte luz a ti mismo para que tu Guía Interior te haga ver la Verdad que está operando en dicha situación.
3. CREER QUE VAMOS HACIA DIOS, QUE EVOLUCIONAMOS ESPIRITUALMENTE
No vamos hacia Dios, YA ESTAMOS EN DIOS. Todo lo que nos rodea forma parte del gran cuerpo universal de Dios. No evolucionamos espiritualmente. Nuestro Espíritu es Perfecto y Completo; no puede ni tiene que evolucionar.
En realidad, es un problema semántico, ya que la evolución espiritual no existe. Lo que queremos significar con eso es el despertar de nuestra Conciencia a esa perfección y cuanto más rápido lo hacemos, más plenos y felices vivimos.
Tal vez el error provenga de las enseñanzas religiosas que nos dicen que Dios está “en el cielo”, como si nosotros estuviéramos separados de El. Nosotros y el “cielo” somos UNO, y debemos aprender a reconocerlo y a vivenciarlo; en eso consiste nuestra Evolución de Conciencia o Despertar Espiritual.
4. ANGUSTIARSE O PREOCUPARSE CUANDO HAY UN FAMILIAR ENFERMO O ATRAVESANDO ALGÚN TIPO DE CRISIS
En nuestra cultura está bien visto que uno se aflija o sufra a la par de sus seres queridos; sin embargo, eso sólo aumenta el pesar. Si interpretamos nuestro pesar desde otro nivel, esto significa que creemos más en el poder de la enfermedad o la crisis que en la solución.
Cuando uno se aflige por la enfermedad de un ser querido, agrava esa enfermedad, le da más fuerza y poder. La solución es hacer un esfuerzo personal y reconocer que, más allá de nuestro entendimiento, hay una Inteligencia Superior que está actuando y que tiene el poder de restaurar completamente a nuestro ser querido, si así lo desea dicha persona.
Lo mismo ocurre con cualquier tipo de problema o crisis. Si nos afligimos, es porque nuestro ego ha aceptado que hay una fuerza más potente que el Poder Divino.
5. CREER QUE UNO HA SIDO “ELEGIDO” POR DIOS
Muchas personas que estudian en escuelas esotéricas se sienten especiales y evolucionadas. Sienten que Dios los ha conducido al lugar adecuado para su crecimiento y evolución; que la información que va a recibir es muy importante y no puede divulgarse a personas que no están tan evolucionadas, porque no tienen la capacidad para entenderla o para darle un buen uso.
Esta presunción se convierte en una forma de arrogancia, nada espiritual, que nos hace pensar que somos privilegiados, especiales, elegidos, y que los demás están descarriados o perdidos en la vida.
Esta forma de arrogancia también se ven en las religiones que se sienten propietarias de Dios. Si uno no sigue su culto, está perdido. En el Universo existe un solo Dios y es el mismo para Todos. Los humanos inventan diferentes maneras de rendirle culto, crean dogmas y doctrinas, pero, en esencia, todos adoramos al mismo Dios.
Todos somos iguales antes los ojos de Dios. Para El, nadie está más adelante ni más atrás. Nadie vale más ni menos. Cualquier interpretación y clasificación como ser especial corresponde al terreno del ego humano y no al terreno de lo divino.
6. SACRIFICARSE POR OTROS
No hay nada más inútil e insatisfactorio que sacrificarse por los demás. Las tareas que se hagan por los demás deberán hacerse con amor o, de lo contrario, evitarse. Todo lo que se hace con amor es placentero; por lo tanto, no pesa ni molesta. Por el contrario, todo lo que se hace con sacrificio genera presión interna, rencor, enojo, molestia y, a veces, hasta odio.
El sacrificio por los demás está aprobado socialmente y es muy bien visto. Uno puede sacrificarse, por ejemplo, por los hijos, por los padres, por la pareja, por la profesión, por los niños desamparados, por alguien enfermo, por la institución religiosa a la que pertenece, por la empresa que da trabajo. La lista podría ser interminable y no es más que un muestrario de la acción equivocada de nuestro ego.
El sacrificio va muy de la mano con la manipulación. Por ejemplo, una madre que ha dejado su vida de lado por los hijos, tarde o temprano, usará su postura como válida para exigir algo de ellos; el novio o novia que cambia su rutina y deja de hacer ciertas actividades por el otro tratará después de exigir lo mismo.
La próxima vez que vayas a sacrificarte por alguien, pregúntate primero si ese alguien te lo pidió. La actitud de mártir no lleva hacia Dios como muchos creen, sólo el camino del amor. Haz las cosas con amor o no las hagas.
7. DEPENDER DE AMULETOS, ESTAMPAS RELIGIOSAS, CRISTALES, VELAS, IMÁGENES, O CUALQUIER OTRO TIPO DE ELEMENTO
Es cierto que los materiales tienen su propia energía y que el contacto con ellos (en especial, con ciertos cristales cuarzos) produce cambios en nuestra vibración personal y que pueden ayudarnos en el proceso curativo. También es cierto que algunas figuras, imágenes y colores producen reacciones psicológicas que nos estimulan; a veces para bien, otras para mal.
Las estampas religiosas y otros objetos, tales como cadenas con cruces, estrellas de David y demás nos recuerdan nuestras posturas espirituales. El problema es que la mayoría de estos elementos se convierten en amuletos y les damos más poder del que en realidad tienen.
Hay personas que se sienten indefensas sin su cruz, la estampita de su santo protector, su cristal preferido o cualquier otro amuleto de su preferencia. El amuleto pasa a ser Dios. Vivir pendiente de un objeto es limitar la Presencia Divina a ese objeto. Dios es Omnipresente: está aquí, allá y en todas partes.
Lo peor sucede cuando una persona extravía su amuleto o éste se le rompe. La mayoría de las veces esto se interpreta como un presagio de que algo malo va a suceder. Esta idea es producto de creer que la persona se encuentra sin su protección y que, en consecuencia, las energías negativas pueden afectarla.
Vivimos en un Universo Mental. “Todo lo que Creemos se hace Realidad“. ¿Por qué no creer entonces que el mejor amuleto con el que cuento es mi Naturaleza Divina? Nadie ni nada puede despojarnos de lo que somos realmente.
8. CREER QUE UNO PUEDE GUIAR A OTROS O QUE PUEDE SER GUIADO
Sentir que gracias a uno otras personas se iluminan o, al revés, que la presencia de otros nos devuelve la luz es pura ilusión del ego. La verdadera Guía es Interna, es tu Intuición, la Voz de tu Espíritu. Muchas veces esa voz coincidirá con lo que escuchas de afuera y pensarás que alguien te está guiando. Pero, apenas aceptes a alguien como tu ídolo, comenzarás a fabricar tu propia decepción. Ocurre lo mismo si alguien te ha entronizado y te ha tomado como líder; en algún momento los problemas de tu vida personal lo decepcionarán.
Todos aprendemos y enseñamos al mismo tiempo. Por tal motivo, es conveniente mantener una actitud receptiva hacia las señales que recibimos de nuestro entorno y ver qué resonancia producen en nuestro interior.
No eres el salvador ni la guía de nadie. Ninguna vida depende de tus conocimientos ni de tus esfuerzos. Esto es cierto también al revés. Nadie te rescatará ni te salvará, excepto tú mismo.
El mejor Guía con que contamos está dentro de Nosotros. Nos habla con voz suave y paciente, sin obligarnos a nada; nos indica siempre el camino más corto y más feliz, nos da la idea más adecuada y la respuesta que racionalmente no podemos encontrar.
Por eso, es conveniente practicar meditación y ejercicios de relajación para poder escuchar esa voz. Si vives de prisa, tenso, angustiado y con un ritmo acelerado, seguramente no oirás la “voz de tu intuición” y buscarás guías externas.
Hay personas que son muy positivas y estimulantes, y podrán ayudarte en un principio. Evita idolatrarlas y evita también ser idolatrado. Recuerda siempre que la “Guía más válida y acertada está siempre dentro de ti”.
9. CREER QUE LOS MAESTROS ESPIRITUALES SON AQUELLOS QUE NOS PROVEEN DE LA INFORMACIÓN TEÓRICA
Tendemos a caer muy fácilmente en la creencia de que las personas que nos enseñan son adelantados y que ya han superado muchas pruebas en su vida. En algunos casos, esto es totalmente cierto; en otros, no. El hecho de que una persona transmita una determinada información no la coloca en un grado superior. Debes recordar que cualquier forma de idealización o selectividad corresponde al terreno del ego.
Los verdaderos maestros espirituales son aquellos que nos ponen a prueba y vienen “disfrazados” de hijos, padres, jefes, amigos, enemigos, animales, plantas y demás. Son aquellos que nos traen problemas. Ellos son los que realmente nos enseñan las lecciones que tenemos que aprender porque nos ponen a prueba.
Todas las religiones del mundo enseñan que Dios es Amor, que vivir con Dios significa expresar Amor a los demás. Algunas personas asisten a templos, iglesias, o escuelas esotéricas, donde reciben esta información, pero luego van a sus casas y se pelean con sus familiares, critican a sus vecinos, odian a sus jefes, a los políticos, a los animales, a individuos de otras razas o culturas. Ellos todavía no han aprendido la lección y la vida los llevará a enfrentarse una y otra vez con la misma situación o persona… hasta que aprendan a mostrar amor.
Haciendo una comparación con la enseñanza tradicional, los líderes espirituales o religiosos son los “libros” que nos dan la información; las personas que nos traen problemas son los maestros que “nos toman el examen” para ver si pasamos la prueba o no.
Existe una Ley en el Universo: Todo lo que nos molesta, complica, enreda, o todo lo que odiamos, se nos “pega”. Esto ocurre hasta que aprendemos a amar la situación. Entonces, ese problema o esa persona se convierten en el maestro espiritual de ese momento.
10. CREER QUE UNO NO PUEDE ENOJARSE, TEMER, O SENTIR CUALQUIER OTRA EMOCIÓN NEGATIVA POR ESTAR EN EL CAMINO ESPIRITUAL
Esta creencia nos lleva a una gran represión de la ira y de los enojos, que hacen su reaparición más tarde bajo la forma de rencor, crítica o rechazo. Mientras estamos en el plano terrenal, vivimos la sensaciones y las emociones de este plano. Algunas de ellas son muy placenteras, otras no.
El tener un conocimiento intelectual acerca de la acción destructiva de ciertas emociones no las hace desaparecer. Uno puede saber lo malo que es el enojo y, sin embargo, no puede evitar enojarse.
En realidad, uno sí puede evitar enojarse, o asustarse o angustiarse, pero eso exige un entrenamiento. Durante dicho entrenamiento, hay momentos en que podemos dominar la rabia y la ansiedad, y otros en los que nada puede calmarnos. Una vez que aparece el enojo, lo mejor es descargarlo de la manera más positiva posible. Es mucho peor reprimirse e intentar decir: “Todo está bien en mi mundo”, cuando uno internamente está sintiendo el deseo primitivo de querer atacar a alguien.
La mayoría de las personas que transitan el terreno espiritual son muy exigentes consigo mismas y pretenden erradicar completamente de sus vidas este tipo de reacciones. Esto no resulta desacertado pero se logra a través de un proceso. Sé amable contigo mismo y, de vez en cuando, date el permiso necesario para maldecir, golpear un almohadón, gritar, llorar y expresar, como mejor te resulte, todas las emociones negativas que te toca vivir.
La mayoría de los errores aquí enunciados están generados por la actitud crítica de nuestro propio ego. El ego no puede desaparecer por que necesitamos de él para actuar en este plano. La “solución” es ponerlo alineado con nuestro Espíritu. Amablemente, le podemos decir al ego que: “A partir de ahora, deberá seguir las indicaciones de un nuevo Maestro amoroso, amable, paciente y permanente, que nunca juzga y que sabe que siempre estamos haciendo lo mejor que podemos”. Si seguimos las indicaciones de nuestro Maestro Interior, nunca podemos fallar.
Autor desconocido.

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SONETILANDIA

A BORGES
Pudo haber sido nuestro mundo mágico,
la eternidad un hecho comprobado,
el amor un caballo desbocado,
la libertad un alimento básico.

Si hubiéramos tenido más cordura,
todo podría haber continuado
de un modo mucho más equilibrado,
sin cegueras, sin odio, sin locura.

Pero esto ya no tiene solución,
la historia es cada vez menos historia;
la gente ya ha perdido la memoria.

La humanidad sufre la involución
de no poder ser a sí misma fiel,
ni enmendar al futuro el sino cruel.





NÓMADA
Difícil transmitir la sensación
que yo sentía al verle caminar
sin rumbo. Me gustaba imaginar
que íbamos en la misma dirección.

Amigo de mochilas y calzadas
sabía buscarse siempre la vida,
nunca tenía un punto de partida,
tampoco lo tenía de llegada.

Era un trotamundos empedernido,
un viajero errático y sin amigos,
un emigrante en busca de sí mismo,

un caminante en busca de un camino,
un desfasado caballero andante
dirigiéndose hacia ninguna parte.





CERCANÍA DISTANTE
Reflejada sobre tu bella cara
un retazo sutil de luna llena.
Durante aquel paseo por la arena
jugábamos a charlar sin máscara.

Sumergidos en la noche estrellada
los dos nos reíamos de la vida:
de la estéril actitud del suicida,
de nuestra existencia condicionada,

de los que quieren querer y no pueden,
de los que pueden amar y no lo hacen,
de los que tienen un cable cruzado,

de las cosas que sin querer suceden,
de los que en vez de construir deshacen.
Tú estabas muy distante, yo a tu lado.



BOLERO
Quisiera anestesiarme todo el alma
y tomarme la vida con más calma.
Quisiera librarme de las cadenas
que hacen del propio amor una condena.
Quisiera anestesiarme todo el cuerpo,
dormir, dormir, dormir siempre despierto.
Quisiera anestesiarme el pensamiento,
vivir, vivir hasta caerme muerto.
Quisiera anestesiarme todo entero,
el cuerpo, la mente y el sentimiento
para no poder sentir nunca nada.
Quisiera que me desanestesiaran
una imperceptible parte de mi alma
para sentir que sintiera el amor
y otra de mi cerebro para ser yo.



MIERDA


Soy a veces la mierda verde y seca
soy a veces un negro excremento
digo que a veces soy y lo lamento
un estreñido que apenas defeca

Soy una mierda que siempre se obceca
en salir de su propio estreñimiento
Soy de todas las mierdas el mayor portento
el manjar de la gallina clueca

Soy un azabachado coprolito
una malva de árido secadal
Dicen que soy de mí mismo un detrito

una cagadita en horizontal
Soy sencillamente un cagalloncito
de esta gran bolamierda universal

SONETO A FILO

Sublime trayectoria ya concluida

dedicada al arte de la enseñanza;

ardua tarea de fe y esperanza

dejándote en el trance media vida.

Comienzas otro tramo del camino,

sembrado de proyectos e ilusiones,

de mágicas y nuevas sensaciones,

de programarte tu propio destino;

te queda un objetivo complicado:

que tu futuro aprenda del pasado,

disfrutando al máximo cada instante.

Para mí, Filo amiga, es importante

que prosigas siendo fiel a ti misma

sin perder ni tu humor, ni tu carisma.

DESENCUENTROS

Mirada perdida que busca en vano

ojos en una sola dirección,

mirada que vaga hacia un corazón

para sentir el suyo más cercano.

Alma dibujada con cicatrices

de lágrimas, esperas y abandonos,

alma tatuada en blanquinegros tonos

de años amargos e instantes felices.

Así, condenado a la indiferencia

mortal y al vacío de los que quieres,

tu fracaso genera desconfianza.

Todo parece hundirse con su ausencia

y, a cada penúltimo encuentro, mueres

para que pueda vivir la esperanza.

DISTANCIA

Reflejada sobre tu bella cara

un retazo sutil de luna llena.

Durante aquel paseo por la arena

jugábamos a charlar sin máscara.

Sumergidos en la noche estrellada

los dos nos reíamos de la vida:

de la estéril actitud del suicida,

de nuestra existencia condicionada,

de los que quieren querer y no pueden,

de los que pueden amar y no lo hacen,

de los que tienen un cable cruzado,

de las cosas que sin querer suceden,

de los que en vez de construir deshacen.

Tú estabas muy distante, yo a tu lado.

CANCION

Antes de que me hagan doblar la izquierda,

Prefiero acariciar la negra suerte

De gritar y de mandar a la mierda

A los que siembran el odio y la muerte.

Nuestro planeta está gobernado

Por una docena de enajenados

Que sueñan y viven obsesionados

Con extinguir a todos los humanos.

Y así año tras año,siglo tras siglo,

Su insano objetivo siempre es el mismo:

La invasión y el control de los lugares,

Manipulando a toda la manada;

Primero, con la punta de la espada,

Más tarde con las armas  nucleares…

AITANA

Cabellos pulidos de tanto llanto,

De tanto desear estar despierta

En esta claridad velada  e incierta

Que la noche tiñe con su gris manto.

Pupilas dilatadas, ojos claros

Que abarcan el cosmos con su mirada.

Niña del alma, princesa encantada

Heroína de los cuentos más raros.

Hermoso remolino independiente

Que se aleja veloz hacia la vida,

Sutil ola de espuma y sal inquieta,

Rebelde, extrovertida, sonriente,

Parlanchina, alocada, divertida,

Mal genio, sociable y algo coqueta.

HIJA

Hija que vas del norte al mediodía

Sobre ánades de porcelana china,

No pares, sigue el curso de la vida,

Abre bien esas preciosas pupilas.

Hija que suavemente te deslizas

Sobre alfombras de seda y purpurina,

Que jamás te detengan las mentiras,

Intenta ser siempre fiel a ti misma.

Hija que vas del levante al poniente

A caballo de ositos de peluche,

No temas y traspasa las fronteras,

Sube al arco iris, trepa a una nube,

No permitas que nada te detenga

Y que nunca nadie te manipule.

REALIDAD

Vio su espalda alejarse lentamente,

trató en vano de pronunciar su nombre;

era en toda su vida el único hombre

que la había querido locamente.

Se aferró a ella durante muchos años,

hizo lo imposible por retenerla,

intentó de nuevo volver a verla,

la amenazó con hacerle mucho daño.

Ella no se atrevió a denunciarlo

y cuando menos podía esperarlo,

la noticia saltó en los telediarios:

“Mujer asesinada a cuchillazos

delante de su hijo y de su hija”;

más tarde se entregó a la policía.

NO ME LIBRO

Me acerco a tu cuerpo y lanzo un suspiro

sobre tu lomo, con un pensamiento

de amor y deseo. Mudo y atento

contemplo extasiado tu alma y deliro.

A ratos dejo de verte y te admiro,

como se admira al héroe del cuento

que nunca muere.  Pero siempre intento

sorberte la sangre como un vampiro.

Unas veces tu espíritu me embarga,

otras tu denso cuerpo me aletarga;

hay días que no puedo aguantarte

y noches que me duermo de mirarte,

aunque cada vez que te saboreo,

vibro, me apasiono, gozo y jadeo.

EVOLUCION

 Inútil la existencia de la gente

que vive a su propia tierra pegada,

 viendo como otra gente desgraciada

a su lado se muere inutilmente.

Plantarán en sus huertos la simiente

mortal, destructora y nuclearizada

(la locura  al fin generalizada)

Recolectarán  horrror suficiente

para una interminable temporada

Al poco se oirá un sonido estridente

y la tierra quedará tan callada

que hasta el mismisimo omnipotente

subido sobre su más alta grada

quedará sordo,mudo e impotente.

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RINCONDQRIOSIDADES

!!!PARECIDOS IRRAZONABLES!!!(http://www.faeminoycansado.com/)





¿QUE DIABLOS ES LA PNL?
No debe confundirse con Neurolingüística.
La programación neurolingüística (PNL) es un sistema que pretende preparar («programar») la mente de manera sistemática, y lograr que comunique eficazmente lo que una persona piensa con lo que hace, logrando así una congruencia y comunicación eficaz a través de una estrategia que se enfoca al desarrollo humano.

* Estudia cómo nos comunicamos con nosotros mismos (comunicación intrapersonal) y cómo nos comunicamos con otros (comunicación interpersonal),
* La programación neurolingüística es una escuela de pensamiento pragmático que sostiene que en última instancia toda conducta humana se desarrolla sobre una «estructura» o «plantilla de pensamiento» aprendida, la cual puede ser detectada para ser modelada (copiada) por otras personas y obtener con ello resultados similares..
* Sostiene que es posible cambiar o reprogramar esta estrategia o plantilla de pensamiento, si es que hay algo que la limite o para potenciar algún recurso, comportamiento o creencia, con el fin mejorar la calidad de vida.

La PNL define tres elementos como constituyentes claves de la conducta humana:

* El sistema nervioso (el soporte neurológico).
* El lenguaje que sirve para la comunicación externa e interna (con uno mismo) es verbal y no verbal.
* La conducta que se puede aprender.

Es difícil establecer una definición concluyente de PNL, tiene características que la definirían como el arte y la «ciencia» de la excelencia personal. Deriva del estudio de cómo las mejores personas en distintos ámbitos obtienen sus sobresalientes resultados. Trata sobre las ideas y las personas, de comprender y organizar sus propios éxitos de tal forma que pueda disfrutar de muchos más momentos exitosos. Un objetivo es el de construir nuevas opciones de aprendizaje.

La PNL explica el proceso de aprendizaje de un proceso en una serie de etapas por las que pasa el individuo que aprende. Son cuatro:

1. Incompetencia inconsciente (No se sabe qué es un coche y, mucho menos, conducirlo).
2. Incompetencia consciente (momento en el que más se aprende. El conductor es consciente de que no sabe conducir y lo intenta).
3. Competencia consciente (El conductor ya sabe conducir y presta demasiada atención al proceso como embrague, intermitentes, palanca de cambio de marchas...).
4. Competencia inconsciente (Se libera la atención del consciente. El individuo realiza la acción sin ser prácticamente consciente y puede dirigir así su atención para otras cosas. Así vemos a un conductor hablar, escuchar música, fumar, etc. mientras conduce).

La PNL es el estudio de la estructura de la experiencia subjetiva. Es el estudio de cómo hacemos modelos. Hace referencia al «proceso», no trabaja con contenidos. Si tuviéramos que hacer un seminario de PNL en tres minutos el objetivo versaría en: la agudeza sensorial (Percepción) y Flexibilidad por la importancia de estos conceptos en el círculo de la comunicación e interacción con el mundo. Los profesores Devilly (2005) y Drenth (2003) dicen que la PNL es una pseudociencia.

03.- La PNL


¿QUÉ SON LAS CONSTELACIONES FAMILIARES?
Constelaciones Familiares es un tipo de Terapia Sistemica Familiar desarrollado por Bert Hellinger.

Se dice que el 70% de los problemas psicológicos que nos afectan a todos vienen de nuestra historia y relación familiar. El hijo, por amor ciego, adopta reacciones y soporta cargas que le dificultarán la vida de adulto. Constelaciones saca rápidamente a la luz la dinámica que causa el sufrimiento y, si se dan las circunstancias apropiadas, la corrige en el mismo momento.

Esta Terapia se diferencia de otras por su extrema rapidez. En una Constelación (de una duración media de 1 hora) sale a la luz y se aborda el tema causante del problema presentado por el cliente, en oposición a procesos que pueden durar años en otro tipo de Terapias, como el psicoanálisis. Por eso cada vez más psicólogos, psiquiatras y psicoanalistas se interesan por las Constelaciones Familiares como herramienta terapeutica.
Para saber más iremos a la página web http://www.constelaciones-familiares.org/ donde encontraremos enlaces a otras páginas y más información sobre el tema(internet es inagotable y omnisciente a imagen y semejanza de Dios,porque si nosotros somos su imagen y semejanza...¡vamos apañaos!...mi amigo Rafa Campillo también sabe un webo del asunto..lo interesante sería ver cómo se podría relacionar PNL con Constelaciones..)



LA APITOXINA(http://es.wikipedia.org/wiki/Apitoxina)
La apitoxína del latín apis = abeja y del griego toxikón = veneno, es el producto segregado por dos glándulas, una acida y otra alcalina ubicadas en el interior del abdomen de la abeja obrera.

Es un líquido transparente, con olor a miel acentuado y de sabor amargo.
La inyección se produce a través de un aguijón, normalmente oculto en el interior del abdomen, pero que surge en forma inmediata ante el primer asomo de peligro para ella o para la colmena. Los ganglios nerviosos de la cadena abdominal actúan sobre el depósito, de manera que e! veneno sigue penetrando en la piel de la víctima, aunque la abeja muere, hecho que sucede inmediatamente después de separarse del picado.

Actualmente se han desarrollado métodos de obtención que no comprometen ia vida del insecto mediante colocar en la colmena una parrilla vidriada conectada a una fuente electrónica de control, encargada de producir una secuencia de estímulos muy precisos para que la abeja expulse el veneno, depositándolo en un lugar desde donde puede extraerse.

Cada aguijoneada aporta la cantidad de 0,3 miligramos, luego de extraer la humedad se obtiene 0,1 miligramo, por lo tanto para conseguir 1 gramo de veneno seco, es necesario recolectar la apitoxina de unas 10.000 abejas.

Su análisis químico indica un alto contenido de agua; una histamina (melitina), que es una proteína relativamente simple; lisolecitina; apamina; adolapín y dos enzimas (fosfolipasa A2 y hialuronidasa), además de ácido fórmico, ácido clorhídrico, y oligoelementos como hierro, yodo, potasio, azufre, cloro, calcio, magnesio, manganeso, cobre y zinc.
También se encuentran en ella, sustancias nitrogenadas, en forma de ácidos volátiles que normalmente desaparecen en los procesos de desecación.

Las acciones de la Apitoxina son el resultado de la suma de propiedades de las fracciones que la componen, pero, además, de la interacción de todas y cada una de ellas, y del equilibrio biomolecular que existe entre todos sus componentes.

La Historia

Sus efectos eran plenamente conocidos en la antigüedad. La literatura habla que Carlomagno la utilizaba para aliviar sus ataques de gota, e Hipócrates trataba con ella su reumatismo deformante.

Fue recién en 1858 cuando el médico francés Demarti la empleó en Europa con datos clínicos registrados.
En 1864 le siguió M. Lokumski de Retrogrado/cuyo compatriota I.B. Lubarski escribía en 1879 el trabajo "El veneno de abejas - un remedio". Por su parte el médico y apicultor Dr. Filip Tere, de origen checo, se dedicó en Maribor (Yugoslavia) al tratamiento de los enfermos de reumatismo con apitoxina. Publicó sus resultados en 1888 en una revista de Viena, Austria, y después de esta comunicación toda Europa Central comenzó a interesarse por la Apiterapia.
Acciones Terapéuticas

Las acciones terapéuticas de la Apitoxina son el resultado de la suma de propiedades de las fracciones que la componen, pero, además, de la interacción de todas y cada una de ellas, y del equilibrio biomolecular que existe entre todos sus componentes

* Analgésica
* Antiagregante plaquetario
* Antiarrítmica
* Antibiótica
* Antiinflamatoria
* Antiviral
* Cardiotonica
* Eritropoyetica
* Fibrinolitica
* Hipotensora
* Inmunoactivante
* Radioprotectora
* Vasomotora

Las propiedades que nos interesan son:

1. Analgésica
Esta acción es potente, se debe, ante todo, a la fracción Adolapin, que es un Polipeptido de PM 115000, estudiada y experimentada por Shkenderov y Koburova. La actividad analgesica fue estudiada por el método de Randall y Selitto.
Se determino que la fracción Adolapin inhibe la acción de la enzima ciclooxigenasa y, por lo tanto, la síntesis de Prostaglandinas que, como se sabe, deriva de la síntesis de Bradiquinina, productora del dolor sociado a las inflamaciones.
Estos autores sostienen además que la fracción Adolapin estimula la liberación de endorfinas, potentes analgésicos endónenos.
Existe una amplia experiencia médica que corrobora la marcada acción analgésica de la Apitoxina.

2. Antiinflamatoria
La fracción Peptido 401 del veneno de abejas ejerce una potente acción antiinflamatoria, como lo demostraron Shkenderov y Koburova, 1982, al inhibir la acción de la Ciclooxigenasa y la biosintesís de las Prostaglandinas generadoras de inflamación. Otra fracción de la Apitoxina, la Apamina, posee también acción antiinflamatoria. Como lo experimentaron Ovcharov, R. y colaboradores, 1976, La Apamina inhibe la acción de la Serotonina (5-Hidroxitriptamina) y produce una reducción en los niveles de seromucoides y Haptoglobina, muy aumentados en los procesos inflamatorios agudos.

Vick, J.A. y Cols. , demostraron que la Apamina, la Melitina y el veneno entero de abejas (Apitoxina) en perros, estimulan Hipófisis y Suprarrenales para elevar los niveles de Cortisol Endógeno, con potente y duradera acción antiinflamatoria. Esos mismos efectos se obtienen en humanos.

Indicaciones:

* Artrosis
* Artritis
* Dolores e inflamaciones de origen traumático
* Esclerosis múltiple
* Espondiloartritis deformantes
* Hipertensión
* Neoplasias
* Neuritis - Neuralgias
* Reumatismos de tejidos blandos

No se sugiere que la Apitoxina de uso médico desplace otros tratamientos específicos.

Vías y sistemas de aplicación

La vía más utilizada para la Apitoxina de uso médico es la subcutánea, con aguja y jeringa tipo tuberculina. Se aplica directamente en la zona afectada; articulaciones, columna cervical, dorsal o lumbar, etc.

La acción de la Apitoxina es primero local, en la zona aplicada, pero luego es de acción general, al ser absorbida.
Algunos médicos utilizan la vía intraarticular cuando lo creen necesario.

Contraindicaciones:

La Apitoxina está contraindicada en pacientes alérgicos específicos al veneno de abejas, en cardiópatas descompensados, en diabéticos insulino-dependientes, en hemofílicos, en pacientes con insuficiencia renal, en embarazadas, en bebes y en niños menores de 10 años, en enfermedades hepáticas degenerativas, en glaucoma avanzado, durante la menstruación y en alcohólicos y drogadictos.


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RINCONDSALUD(fisica,mental,emocional,espiritual)

TÉCNICA METAMÓRFICA

La Técnica Metamórfica es una terapia de sanación y transformación basada en el acceso de uno mismo a la autocuración y al crecimiento.

Se aplica con un leve toque sobre las áreas de los reflejos espinales de los pies, manos y cabeza.

Nuestros cuerpos físico, emocional, mental y espiritual están interconectados a través del cuerpo Vital, es por ello que lo que afecta a uno de esos cuerpos repercute en los demás.
Ésta técnica trata a la persona, no a la enfermedad, tratando de despertar la fuerza vital de cada uno.

La Técnica Metamórfica es una herramienta muy útil para solucionar traumas inconscientes tanto recientes como antiguos, desde la concepción hasta el momento actual.
Es de gran ayuda en síndrome Down, autistas, problemas de aprendizaje, bloqueos emocionales o psicológicos ansiedad, depresión, embarazadas,etc.

Aplicando la Técnica Metamórfica, desbloquearemos y equilibraremos la energía vital, promoviendo el principio de Autocuración que todos los seres vivos poseemos. Aquí radica la gran diferencia con respecto a otras terapias. El terapeuta observa en todo momento dos principios fundamentales:

- No intención.
- No implicación.

Con el distanciamiento, el terapeuta consigue que la energía fluya hacia donde sea más necesaria, sin plantearse preguntas de ningún tipo. No importa tanto la enfermedad, como la posibilidad de que el paciente llegue a ser consciente del problema que la provocó. De esta manera se llega a la comprensión y a la aceptación, y por lo tanto, al equilibrio que dará paso a la curación.

Concretamente la Técnica Metamórfica surge a partir de los años 60 en los Estados Unidos y comienza a establecerse en Europa a mediados de los años 70, conociéndose en España a mediados de los 80, (Anteriormente se denominaba La Estructura Prenatal por su directa relación con el periodo prenatal, pero fue su creador Robert St. John, quién decidió sustituir ese nombre por el de Técnica Metamórfica, debido a la cantidad y calidad de los cambios que se operaban en las personas que recibían el tratamiento).
Este trabajo se basa en el hecho de que todos innata y naturalmente poseemos la capacidad para transformarnos, para curarnos, para crecer siendo además esta transformación realizada íntegramente por nosotros, es decir, que no puede existir nadie que desde el exterior pueda realizarla, de la misma manera que nadie podría reír por nosotros, dormir por nosotros o llorar por nosotros.
Durante años de práctica como reflexólogo, Robert St. John observó que pese a la diferencia de diferentes mapas de los puntos reflejos en los pies, que no siempre coincidían, se obtenían buenos resultados trabajando en cualquiera de ellos.
La Técnica Metamórfica se basa en el concepto de Medicina Holística, que reconoce que una persona es una unidad integrada por Cuerpo, Mente y Espíritu y que contamos con la capacidad de curar nuestras propias dolencias

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poemas o menos

THC
Serranías dentadas
cubiertas de nieve,
paisaje ondulante,
quebradas y riscos inertes,
gigantes de granito y roca,
siluetas geniales,
invasión de sombras y luz,
espejismos de desiertos albinos,
sublimes profundidades,
(suena la tercera de Mahler)
y en el horizonte lejano, desdibujada,
infinita,
la utopía
al alcance de la mano…









VIABILIDAD INVIABLE
Hay odios y amores
tan hondos como el océano
que se ahogan en él.
Hay alegrías y tristezas
tan duraderas como el relámpago
que caen fulminadas por él.
Hay vidas como un potro desbocado
que son pateadas por él.
Hay seres tan impotentes
,como el humano,
que sucumben ante la omnipotencia.
Hay inexistentes existencias.
Hay poca cordura y escasa conciencia,
más acá de este extraño planeta...






AMOR PREPOSICIONAL
Removido por
volver a sentir su latido
Fagocitado por
su peculiar cariño
Encadenado a
su jóven fuerza
Rendido ante
su sencilla belleza
Oculto bajo
su liviano cuerpo
Sanado con
sus ténues besos
Ilusionado con
su incalculable amor
Catapultado hacia
su desconocido interior
Enamorado de
su evanescente alma
Incrustado en
su desconcertante mirada
Enquistado en
sus enigmáticas entrañas
Yuxtapuesto a
su espíritu vital
Encantado con
su fácil cómplicidad
Impregnado de
sus exiguas caricias
Amarrado a
su rápida sonrisa
Anclado a
su zigzagueante vida
Poseído por
su frágil dulzura
Atrapado por
su sana locura






ESTOY SIN ESTAR ESTANDO
Soy un toro sin torero
Un servidor sin dueño
un ser sociable que vive solo
Un solitario que vive acompañado
un abuelo que se cree treintañero
Soy el sosiego y la calma
Que puede aquietar la ansiedad
Que puede pacificar el alma
Soy un soñador sin sueños
Un senderista sin sendero
Un juez sin juzgados
Un periodista frustrado
Un amante sin amada
Un sanador tardío
Estoy en otra encrucijada
Buscando ya nuevos proyectos
Envuelto en una nube de verde humo
Atrapado entre tornados de deseos
Obtuso y confuso
Mordiéndome las uñas y los dedos
Soy yo mismo de nuevo
Estoy desesperadamente esperanzado












Y PENSAR QUE CON UN SUEÑO...
Busca el sueño,
la gratificación
a tanto mal encauzamiento,
a la insultante fortuna,
durmiendo,
soñando,
siendo,
existiendo,
Partiendo de la nada
para descender
a viejas cimas
sobre las que ascender,
dando fin
al pesar del corazón,
a la tensión,
al estrépito.
Busca el sueño,
vuelve al silencio,
al ahora y al aquí,
libérate de tu ego,
empieza a existir...





TRANSICIÓN
Estuve un tiempo hibernado,
zombi,
vacuo,
quemado,
sin amor,
crucificado.
Estuve un tiempo desesperado,
sin rumbo,
descolocado,
inservible,
alucinado.
Estuve un tiempo en el caos
sintiendo tormentas y tornados
Estuve un tiempo desconcertado
como fugitivo,
como humillado.
Estuve un tiempo hablando callado,
abrazando sin brazos,
sin boca besando.
Estuve un tiempo soportando,
congelado,
sin corazón,
descabezado.
Estuve un tiempo
esperando un milagro.





PENETRAR
En el todo y en la nada
Hacia la eternidad muda
Como el viento
En el proceloso estanque interior
Dispersando océanos
Condensando gotas de luz
Triturando penas de hormigón
Espacios desconocidos
Hacia la unión dual
A través de la piel
Profundizando hacia el espíritu
A ritmo de slow vals
Con embestida en tic-tac
Con-fluyendo en la unidad
El sol apaga y enciende sueños
Grandes, pequeños
Dormidos, despiertos
Entre pesadillas y deseos




¿CAMBIO?
Con cada cambio de rumbo,
cambio hacia la misma dirección,
me levanto y me derrumbo
Con idéntico barco y timón.
Descoso hiladuras de cartón,
Aparto nuevos icebergs de pasión,
Me sumo en uno, me divido en dos.
Masco problemas sin solución,
Bebo a sorbos mi propia desesperación
Escucho siempre la misma canción
Frío en verano, en invierno calor
Cambio de la indiferencia al amor
De la osadía al temor
Cada vez que cambio no me aprendo la lección
Cometo uno tras otro error
No sé ya qué es peor
Si seguir siendo yo mismo, o no.



AROA
Angelical criatura
llena de encanto y dulzura.
Entrañable niña
de amplia sonrisa.
Siempre contenta,
amable y despierta.
Aunque su espina sea bífida
nunca pierde la alegría.
Siempre subida en su silla...
cada instante, cada día,
me hace valorar más y más la vida…
(Alicante 2004)



SUEÑO
¿Se acabó el sueño?
Él todavía sigue
soñando con ella;
sueña su cuerpo,
sueña su alma.
Despierto,
dormido,
consciente,
inconsciente,
acelerado,
en calma.
¿Será que el sueño
aún no ha terminado,
que él todavía
no se ha despertado?



RENACER
Si naciera otra vez
¿haría lo mismo de nuevo?
¿creer en lo increible,
amar lo imposible,
tragar lo intragable,
sufrir lo insufrible,
beber lo imbebible,
vivir lo invivible…?






EL MAGO
El mago alza la copa
al empezar la sesión,
ocultando en su sombrero
sabiduría, coraje, silencio
e infinita audacia.
Comienza la magia...
Hace aparecer
y desaparecer la ilusión,
la iniciativa, la indecisión,
el principio,
el fin de una relación.
Controla lo malo y lo bueno,
la alegría y el miedo,
el fracaso y el éxito,
lo grande y lo pequeño.
El mago se despide
con un consejo:
“No hay que malgastar el tiempo,
la eternidad es un instante,
un brevísimo momento”



MÁGICA VENTANA
Eres la única ventana
Por la que siempre que me asomo
Veo el sol de alegría
Respiro el oxígeno de tu amor
Saboreo la tranquilidad perdida
Palpo el regalo de la felicidad total
Eres la única gran ventana
que siempre está abierta a mi corazón.



AMOR EN VAIVEN
Se le apareció radiante en invierno,
intuyó en ella el amor de su vida.
Amor desigual, amor incierto.
Amor desbocado, amor a primera vista.
Vivieron intensamente en primavera,
soñaron paraísos perdidos,
inviables quimeras,
ilusionados por compartirlo todo
deseo, cariño,
casa, cama,
cuerpo , alma
alimento,trabajo,
compras, paseos
risas, respeto...
Amor eterno
con caducidad en verano.
Reapareció ante él radiante en otoño
se enamoraron de nuevo
Llegaron al siguiente invierno,
ilusionados por compartirlo todo:
amor intermitente,
amor con secuelas
que acabó finalmente
al comenzar la primavera.



PRESENTE SIN PRESENCIA
Sin nadie en el tiempo que goce o sufra,
sin nadie en el espacio que espere o desespere,
todo se hace más banal e inexistente,
como una barrera invisible cuya presencia ignoras.
Mientras, esperas el devastador instante
con ojos nictálopes ,
vislumbrando la vida que soñaste,
de más luces que sombras
y las experiencias que te perdiste
con la persona amada.




VEINTISÉIS AÑOS DE MÁS
Envuelto
en gasas de estupefacción
intentando
dejar desnuda el alma
jugando
con dados de dos caras
atrapado
entre el hola y el adiós
paseando
bajo arco iris sin color
adaptando
la teoría a la práctica
sufriendo
los efectos de las causas
haciendo
del tiempo un solo hoy
cargado
de prejuicios y manías
desperdiciando
ilusiones perdidas
cabalgando
entre el ayer y el mañana
mirando
relojes petrificados
intentando
ser lo que no soy
desgarrándome
cuerpo y mente cada día



CANCIÓN DE IDA Y VUELTA
Me despedí cuando llegó el momento
tras un esperado desencuentro
de distancia y deseo
Fue un amor intenso
a lomos de un caballo lento
Fue un corto trayecto
hacia las entrañas del alma
Me despedí de la incertidumbre continuada
dije adiós a la planificación estancada
puse fin a la actitud timorata
a la indecisión decepcionante
a la actuación insensata
a la ilusión que hiere y mata
a la palabra que te remata
a la frialdad non grata
Acabé con la esperanza desesperante
con los silencios cobardes
con las jugadas mortales
Se acabaron las llamadas,
ya no hay casi mensajes
Me despedí cuando llegó el momento
de un porvenir fantasma
Me invadió de pronto cierta calma,
Me inundó agitado un mar de karma
en una serenidad ralentizada
de imborrables recuerdos,
de un amor grabado a fuego,
de un abrazo sincero.



TRAVESIA
Trayectorias caprichosas o necesarias
Cumplen tu destino vital
Aquello que te sucede a cada paso
Es puro aprendizaje
Te salga bien o mal
La experiencia es tu piloto automático
El control del timón es manual




EL MAR DEL MORIR
Se me pasa la vida instalando y desinstalando
Éxitos y fracasos, glorias y penas
Miedo y coraje, cal y arena
Presto se me va pasando
Esperando y desesperando
Durmiendo y velando
Juntando y separando
Se me pasa la vida subiendo y bajando
Saliendo y entrando
Bebiendo y comiendo
Trabajando y holgando
Haciendo y deshaciendo
Perdiendo y ganando
Mintiendo y llorando
Riendo y dudando
Tan callando




PERO
No tengo prisa nunca
Pero sufro ansiedad aguda
Divinizo a los humanos
Pero pronto me desilusiono
Humanizo a los dioses
Pero también me decepciono
Me enamoro con facilidad
Pero pocas veces de verdad
Me queda siempre la intención
Pero su poder se va atenuando
Intento mirar en la dirección adecuada
Pero no sé cómo mantener la mirada
Sigo los dictados de mi espíritu
Pero aún no sé sonreír de corazón
Emprendí el camino hacia mi interior
Pero me pierdo en sus recovecos
Quiero dedicarme a vivir más la vida
Pero nunca tengo tiempo de vivirla



LOBO DOMESTICADO
Lobo domesticado e indefenso
en tu zulo de climalit.
Nunca te falta incienso
Oro y mirra, sí.
Hombre de acción via internet,
pierdes siempre el último tren.
Viajas acostado en tu sofá.
Vives pegado a un celular.
Ansías quietud desde tu inestabilidad;
¡Si es que aún tienes alguien o algo que esperar,
el milagro se hace de rogar...!



PROSPECTIVA

Sentimiento varado

En piélago de ilusión

Corazón de humo disipado

En andamios siderales

Inefable vals entre serpiente itinerante

E ingrávido dragón.

Compartida soledad

Con sombras virtuales

Con música y rituales

Pegado al móvil insonoro

Esperando borrar la soledad

Para volver a estar solo.

DECEPCION

De decepción en decepción

Infravaloro mi intuición

Amasando desengaños

Sumando desilusiones

Restando amores vanos

Subiendo picos escarpados

Bajando lento en picado

Aprendiendo a mirar a otro lado

Atesorando fracasos y miedos

Navegando con rumbo equivocado

Andando sobre caminos cortados

Columpiando el alma al descubierto

Coleccionando confusiones

Corriendo con paso lento

Con el manos libres y los pies atados

Curtido en desamores varios

De expectativas cansado,

Nunca desesperanzado

SENDRALQUIMISTA
(a Campillo Sendra, acupoeta y poetapuntor )
El alquimista mantiene custodiado de norte a sur
el elixir de la eterna juventud.
Parece rejuvenecer a cada minuto,
mientras el mundo envejece a cada segundo.
Su carcasa atesora disecada la sangre de varias dinastías.
En sus redomas chamánicas crepitan caóticas partículas
que salpican su blanca carne de mago marginal y nudista .
Bebe a morro dorada lluvia de su alambique particular
y comienza el ritual...
Manipula los cinco elementos con fuerza,
provisto de finas agujas que sus dedos miman y aprietan
con creativa suavidad.
Saca su calidoscopio , ríe a carcajadas
y se coloca bajo el sol vital
hasta que se derrite la nieve de su cabeza.
Entona canciones de sueños y quimeras;
susurra himnos a la supervivencia,
ofrece queimadas de humor e infusiones de malta .
En su ámbito permanecen embelesados minerales, vegetales
y todo tipo de especies animales
que sucumben ante su ingénita histrionicidad.
Grita con desafiante voz clamando al cielo :
¿Dime universo, quién soy yo, y quién la eternidad?
La mutabilidad con el eco superpuesto
le devuelve palabras de prolongada vigilia
para poder lograr la inmortalidad.

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